散文精选网网友提问：
高考的的前一夜，你是如何度过的？
优质回答：
高考嘛，又不是上刀山下火海，不就一次高规格，高权威的“考试”而已。头天晚上10点多就睡，只有睡好了才能发挥正常，怕什么，养兵千日用兵一时，明天就去“大展才艺”了，养精蓄锐，愿自己做个好梦！
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作为一名大学生，也是从高考走过来的人，我对这个问题有自己的看法。保持平静的心态是很重要的。不要给自己太多压力，，也不要有过多焦虑，看书不要过晚，早点休息，以便第二天保持好清醒的状态。除此之外，还应该注意以下几点：首先，高考时间紧张，吃清淡营养食品有助于肠胃良好运转，避免肠胃刺激，造成肚子不舒服，进而上厕所，耽误高考考试时间，又影响考生考试情绪，这一点很重要。其次，高考期间学生神经处于紧张状态，饭菜更需要清淡而且营养，过度油炸油腻饭菜可能影响考生的发挥，影响考试最终成绩。在早晨的时候，给学生做早饭，应该让学生吃一些包子，鸡蛋，鸭蛋，馒头，水饺，喝纯牛奶，喝粥，粥尽量做的不要太稀，防止考试上厕所。午饭可以适当丰盛一点，切记以清淡营养为主，可以多做点蔬菜类的菜，比如排骨炖玉米，青菜炒水豆腐，豆角炒肉，做个清蒸鲈鱼，主食以米饭为主，饭后吃点苹果，香蕉，蓝莓等水果这些有助于身体器官更好的运转。然后好好睡个午觉，保持下午考试清醒。晚餐吃点稀释的食品也是可以的，比如吃个面条，配上孩子喜欢吃的炒菜，饭桌上营造一种有说有笑的宽松的氛围，缓解学生的紧张情绪，饭后孩子可以温习第二天要考试的内容，但是时间不宜过长，早点睡觉，不要影响第二天考试发挥等等。希望我的回答能够帮助到你～～祝你考上心中理想的大学！！！
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我觉得其实放松心情是最重要的，该吃吃、该玩玩，没有必要随时把我明天就要考试了，我这儿没复习好、那儿又记不住等等放在大脑里，越是随时提醒自己，大脑反而越会处于高度紧张的状态，使自己吃不下睡不着甚至坐立难安的，试问以这样的状态上考场如何能发挥好？
各类大大小小的考场我上过很多次，也见过不少怯场的，不敢进考场或是晕场，导致根本没办法完成考试，这些都是因为考前过度紧张造成的，我每一次都只是以平常心对待，考前两天左右就不复习了，然后就是好好休息、早上跑跑步、去郊区和大自然亲密接触感受它的美，这些真不失为放松的好方法。
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高考前一天根本睡不着，感觉像做梦一样，不过高考后十多年一晃也过了。也像做梦一样，一下子人到中年，衷心希望孩子们考出一个理想的成绩，不虚度此生。加油！
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光着膀子，研着墨，提着毛笔，写着帖，若润若刚毅，?累了，喝杯绿豆汤(去火)，看看明天第二节要考的科目，反正明天去考试有人会叫醒(至少闹钟要响)，只听到电锅里响着花瓜肉末，是为明天早餐备着的，顺便看看冰冻库中毛巾，冰块，桌上的绿油精，白花油，虎牌万金油，驱蚊宝贝，进入梦乡的准备(空调)，晚安！
