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绿茶不能和什么食物一起吃？有哪些依据？
优质回答：
总所周知，绿茶，是夏天最宜饮用的良品了，不仅可以降温还可以下火，调理整个身心健康。同时大家大知道绿茶也是有相克的食物，那么绿茶不能和什么一起吃呢？有四种食物需要注意了，接下来我们一起来看看吧！
第一种：肉类与鸡肝。
绿茶是不可以和肉类以及鸡肝一起吃的，因为绿茶里的物质和肉类一起吃会导致人体肠胃便秘，最好的喝茶时候是吃肉三个小时之后再喝绿茶。很多人吃完饭就立马喝茶，这样是不好的，最少要半个小时之后再喝茶比较合理。绿茶和鸡肝一起吃是会降低人体对铁物质的吸收，这点一定要注意了。
第二种：海带与螃蟹。
那么平时喜欢吃海鲜的朋友就要特别注意了，绿茶是不能这样一起吃的，因为绿茶中所含的物质会与海鲜里的成分结合，从而造成消化不良或者肠胃不适等症状发生。
第三种：药与酒。
这点很多人都知道任何茶叶都是不能和药一起吃的，这样会降低药效作用，所以说绿茶也是一样，同样更不能和酒一起喝，否则会对我们人体的脾胃刺激心脏和肝脏，使得身体不适。
第四种：白糖、冷饮与人参。
有部分人喜欢吃人参补品，需要注意了绿茶和人参搭配只会伤害人的身体，本来是好东西，调理身体的，但同时喝了绿茶就是一点用都没有，更者适得其反。那么绿茶和冷饮一起喝会伤害人体肠胃，和白糖一起会加重心脏的负担。
既然说到了这里，那么顺便再说说喝绿茶的禁忌，其有三点值得注意：
其一、别喝头遍茶。
只要是茶类，很多的头遍茶是不建议喝的，因为在茶叶的加工过程中可能会残留很多的农药或者其他的杂质，所以说绿茶的头遍茶喝了有可能会对人体有伤害。
其二、喝绿茶新茶要注意、
绿茶是没有发酵的茶类，只要是炒制好就可以直接喝了，同时就是因为新茶的存放时间短暂，其中有很多物质没有氧化，对人体的刺激性还是很大的。
其三、特殊人群。
这里的特殊人群指的是胃寒、失眠、孕妇、哺乳期妇女等，此类人是不适合饮用绿茶的，对应的会导致肠胃不适、加重失眠、影响婴儿发育、影响胎儿的成长。
好啦！以上介绍的是关于绿茶方面的知识，希望能为你带来帮助，非常感谢大家的阅读哦~
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其他网友回答
绿茶不能和什么一起吃
1、绿茶不能与肉一起食用，容易导致便秘。应该在食用肉类2-3小时后喝茶。
2、绿茶不能与鸡肝一起食用，会降低人体对铁的吸收。
3、绿茶不能与鸡蛋一起食用，会影响蛋白质的吸收。
4、绿茶不能与药物一起食用，会影响药物的吸收。
5、绿茶不能与海带一起食用，会导致胃部不适。
6、绿茶不能与螃蟹一起食用，会消化不良。
7、绿茶不能与酒一起饮用，会刺激心脏，伤害肾脏。
8、绿茶不能与人参一起食用，否则会导致效率低下。
9、绿茶不能与冷饮一起饮用，会产生牙痛，还对肠胃有伤害。
10、绿茶不能与糖一起食用，会增加心脏的负担。
喝绿茶的禁忌
1、忌喝头遍茶：由于绿茶在种植和加工过程中受到农药等有害物质的污染，茶叶表面总会残留一些残留物。虽然不多，但也可能对身体有害。因此，头遍茶有洗涤茶叶表面的农药残留作用应弃之不喝。
2、避免空腹喝茶：空腹喝茶可以稀释胃液，降低消化功能，增加吸水率，导致茶叶中大量不良成分进入血液，引起头晕，心慌，四肢无力等症状，好和不好的习惯是绿茶的功效与禁忌的一大转折点，好之恒好，坏之恒坏。
3、避免饮用新茶：绿茶未经发酵，烹调后可以饮用，但由于新茶的储存时间短，含有较多的未氧化多酚，醛类和醇类等。对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，很容易诱发胃病。因此，以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶应该忌喝。
4、睡前避免饮用绿茶：因为茶具有清爽的功效，所以喝绿茶容易睡不着，影响睡眠。
6、特殊人群避免饮用绿茶：患有胃寒的人不宜过多喝绿茶，过量会引起胃部不适。患有神经衰弱和失眠症的人在睡觉前不应该喝茶，而母乳喂养的女性应该少喝茶，由于茶对乳汁有收敛作用。在经期和孕期饮用绿茶也是不可取的。
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