散文精选网网友提问：
很爱一个人又很恨一个人，活的很痛苦，怎么办？
优质回答：
爱恨就在一瞬间，所以我劝你放手。
爱一个人和恨一个人真的是都太不容易了。有些痛苦就在取舍。
爱有过不及就会成为恨。反之恨，何不是因为曾经深爱过。
爱的痛彻心扉也好，恨得咬牙切齿也罢都是情感的一种发挥。
放手是最大的解脱。
由爱生恨，尤恨转为放下。
爱一个人不得，爱一个人失去是痛苦。恨一个人无奈，恨一个人不忘更是痛苦。
我们在影视剧里也看了太多这样的情节。爱而不得生恨。爱而不得痛苦。被欺骗被压榨生恨。
其实这世间真的没有必要太执着。
这世间除了生死其他都是小事儿，勇敢活着的人都不简单。连生死都能战胜的人还计较什么爱恨情仇。
我的亲戚在年轻时辛苦上班赚钱供老公读书，上了研究生读了博士，哪成想老公博士毕业就跟她提出离婚。我亲戚打也打了闹也闹了，那男人就是铁了心。离婚后自己带着孩子生活，满身的戾气。和她聊天三句话不到就是对前老公的诅咒与谩骂。
世人一开始都很同情她，但你听说过有祥林嫂遭人歇罕的，没多久大家怕了她的唠叨。都躲着她。
前几天我见到她，容光焕发变了一个人似得。
回家问家人，家里说她把那男人告了，赢得了大笔抚养费。自己投资做了买卖。还遇到了以前的恋人。两个失婚的人重组了家庭。过得非常和美。
事实证明，爱一个人与恨一个人如果痛苦，请放下走出来，仇恨不能解决问题。
给自己找一些可以转移注意力的事情去做，换一个新的环境。读书，旅行，挣钱有太多比爱恨重要的事情可以做。
放下是给自己一条生路，毕竟生活不易，且活且珍惜。
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当年我也爱一个人爱的发疯发狂但是他出轨了我也恨的很想杀他.但是下不了手最后想一想箅了各走各的爱也好恨也好太累了各过各的生活忘记吧一个人背判了你还想他干什么现在记不起来了这个人了
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那要看你的爱多一点还是恨多一点，如果是爱多一点，那你又怎么会恨得起来呢？如果是恨多一点的话，那你的这个爱，还是爱吗？感情的事，断就要断的干脆，爱就要爱的深沉，
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为什么不走出来…快乐需要自己寻找…正如自寻烦恼
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爰过恨过马上就好了
