散文精选网网友提问：
减肥能吃米饭，稀饭吗？
优质回答：
对于女孩子来说，身材苗条是会让她的形象更好的，因为米饭是还有碳水化合物比较多的食物，所以如果吃的比较多而活动量比较少的时候，这些多余的热量就很容易转化为脂肪堆积在我们的体内，这样就会导致我们的腰腹手臂腿出现长痘痘的情况，所以如果平时只要营养够，是不介意减肥期间吃米饭的，可以选择用其他的主持来代替
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减肥还是吃粗粮吧。
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能吃，适当的吃
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建议你吃杂粮粥，又饱腹，又补充膳食纤维
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发过来问:1.吃米饭稀饭能增肥吗？2.减肥能吃什么？理解了也就释然了
