散文精选网网友提问：
当碰到一件很伤心难过的事，应怎样让自己尽快走出来呢？
优质回答：
人的一生会遇到很多伤心的事，比如:高考成绩不好.失恋.朋友和家人出现意外……等等等等但最让人伤心的莫过于亲人的离世，这种伤心与悲痛是发自于心灵深处的，刻骨的，恢复这种悲伤是很艰难的，是需要时间慢慢淡化这种情感，最好的办法就是有朋友的陪伴转移他的思相，家人们要互相开导多做比较，遇事要想得开放的下，我想不管哪种伤心自己一定要控制好情绪，想办法尽快从悲伤中走出来……
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学会自我安慰，自己给自己鼓励，人，身体是父母给予的，我们活着，不是为自己，而是为更多亲人活着，伤心时，一定要挺住，转移注意力，干好自己应干的事。
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伤心总是难免的，伤心时可以通过健身、游泳、爬山等活动去排解。也可通过书法绘画、唱歌跳舞、收看电影等冲淡。向知心人述说也是方法之一。
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去做自己想做的、喜欢做的事情，时间会淡化一切!
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怎样走出难受的心境：
第一，早起。早早的起来去呼吸新鲜空气，去锻炼身体。让自己出汗，汗流浃背，这样缓解痛苦的心境？
第二，无人的地方痛哭一场～酣畅流利的哭出来，释放压力～
第三，投入工作，
