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如何让身在谷底却又不努力的人走出迷茫？
优质回答：
谢邀。
假如已经在谷底了，人消极真实的感受是：不要再努力了，因为努力也没有用，就这样吧。
得过且过也挺好。
在谷底但是不想再努力了的人。
他的情绪状态是悲观的。
如果此时，有人不合时宜地鼓励，会让对方更加抵触。
比如：“这有什么，这算什么事？”
“你为什么不努力一点呢？”
这类言语只会让对方对自己的状态更加迷茫。
对自我的评价更低。
如何让身在谷底不努力的人真正走出迷茫？
第一：需要设身处地的站在对方角度思考。心理学专用词：共情。
切身体会：记得有一次，我看到盲人非常迷茫地找不到盲道。我想现在该是对方需要帮助的时候了吧。于是，我二话不说，突然一只手扶上将他拉到盲道。
我记得非常清楚，当我的手碰到他的手臂时，他因为突然，而全身被吓得震颤了一下。
我想假如我事先先问一句：你需要帮忙吗？然后得到他的允许之后，再行动。
也许他不会因此而震颤。
我满心以为我做出了对的事，而事实上却是错的事。
至此，我得到一个道理：你所付出的不一定是对方需要的。
为什么我们都不会询问一句呢？
至少知道对方的想法是什么之后在行动。
假如你是那位盲人，你是否需要别人帮助？的确需要。
但你是否需要别人突然的帮助而无任何言语？不需要。
对方没有真正地站在你的角度思考问题。
共情，听起来挺奥妙，其实就是站在对方角度设身处地的思考，并且同步，而不是先于结果做出行动。
比如说：“你听我的就没错。”
真正的共情是说：“这的确让人难以接受，我能理解。”
第二：告知对方，你可以不努力，你可以继续迷茫。直到你自己准备好出来。
没有人可以强迫你必须出来。
如此这般，可以降低对方的抵触强度。
一张一弛的节奏需要掌握好。
人之所以容易被逼到死角，那是因为其他的路都被封死了。
假如此时，有人告诉他死角也有后退的路，他可以在自己的安全范围内随意呆着。
此时的他倒会愿意思考一下自己是否可以出来。
第三：给他能量。
这个能量是正面评价。人之所以负面评价多，那是因为少了正面评价。
当正向评价恢复了对方的自信。
再设定一个小目标，帮助对方实现一个小目标开始，逐渐产生更多的能量去足以自信。
最终，他可以走出迷茫。
自发努力。
这个需要时间，也需要毅力。
如需咨询详细，可以私信我。
（我是萤火虫心理师，国家二级心理咨询师，两性情感专家，团体咨询讲师，育儿家长沙龙课讲师，儿童探险类童话书作家）
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设想一下，，自己身在谷底，，好比在盆地，，好比在浴池里，，周围被围着，，好有安全感，，设想一下，，自己身在山峰，，周围都是云彩，，有好景，，周围东南西北风，，你没被风吹落山崖，，是好运，，头顶再下着雨，，再下着雪，，你护体的装备不够牛逼，，不够牛掰，，离死，，不远了，，神，，可以站在云头看风景，，不论刮风下雨，，人，，站在云雾缭绕的山峰上看风景，，必须是晴空万里，，或，，在飞机里，，
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感谢邀请，我看了你的经历，你现在所有的迷茫都是源于你一次次的工作失败给你造成的，你现在的心里是迷茫的，关于以后的路怎么走，你心里一点底都没有，如果想走出这种状态，变得奋进，你需要先从小事做起，给自己压力，每天给自己制定一些计划，计划难度不要太大，要自己力所能及，容易完成。完成的事情次数多了，就会增加你自己的自信心。别人帮不到你，每个人都有一段迷茫的时光，这段时光只能靠你自己。你在生活中所受到所有的苦难与委屈，这时候会变成你生命中的亮光，在这段黑暗的路上为你指引方向。年轻人，加油，相信自己，你会走出来，而且会更好。
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请问你的阳历生日哪天？每个人都生而有天赋，要找到自己适合的工作与方向，在工作中感受到快乐与满足，即便不给钱也会感到充实而快乐，人就被激活了。搜索「命运纸牌」，输入阳历生日，就可以看到关于你的天性的描述。你会找到自己的，祝福
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可以精神胜利法
