散文精选网网友提问：
电视中宣传的保健品真的管用吗？
优质回答：
保健品在国外称之为膳食纤维补充剂！ 共分为四代！
第一代：营养型保健品，需长期服用，没有确切的功效。如蛋白质，蜂王浆！
第二代强化型保健品：如钙锌硒微量元素！
第三代功能型保健品：对身体的某个器官有调理治疗作用，如深海鱼油，甲壳素，卵磷脂！
第四代细胞层级型食品：从细胞层级面着手，修复细胞，修复DNA，补充细胞的营养细胞健康了，身体自然就健康！
保健品从某种意义上来讲，对我们的身体修复是有一定功效，但是我们不能夸大作用，更不能把她一棒子打死！
人要想真正的获得健康四件事，缺一不可！一均衡的营养，二快乐的心态，三适当的体育，四充足的睡眠！缺一不可！
现在人产生很多慢性疾病，跟我们吃过度的精加工的食物有很大的关联，造成我们缺乏微量矿物质营养素，当然了，缺乏运动也是一个不可忽视的原因！
所以呢，吃保健品对我们的身体康复是有一定的有益补充！
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保健品是有钱人的心理安慰剂！吹的越响越多赚钱，对消费者的心理安慰越大，至于效果鬼都不知道。
其他网友回答
你知道保健品研发过程吗，只要吃不死人就行。
