一天抽三包烟怎么戒烟 戒烟一天抽3根烟

网友提问：

老铁们你们一天抽几包烟？我每天抽三包，想戒烟了，如何戒？

优质回答：

是男人就别墨迹，如我！一晚夜班，抽掉了3包烟，下班回到家，小棉袄刚起床准备去幼儿园。我伸手去抱她，她转身跑掉了，给妈妈说，爸爸一身的烟味，好难闻！于是，我直接把身上的打火机和烟扔垃圾桶了！

如今，一年两个月了，我已经忘记自己曾经也是一个抽了16年，一天能抽3包烟的人了。

其他网友回答

戒烟说简单也简单，说难也难，主要是看你的毅力够不够坚强。

咱们的伟人毛主席烟瘾很大，但是在重庆谈判期间一只烟未抽。