胀肚子怎么快速解决办法视频(胀肚子怎么快速解决办法)

胀肚子怎么快速解决办法？

腹部按摩可以帮助改善肚子胀气，首先将双手掌搓热，然后放在腹部上顺时针按摩，接着再逆时针按摩，反复重复，可以很快帮助消除胀气。还可以过吃一些帮助容易排气的食物也可以缓解放肚子的胀气。

肚子胀气吃什么东西排的快？

肚子胀气，考虑是由于胃动力不足，胃肠蠕动减慢，形成胀气。饮食调理方面可给予，萝卜炖汤食用，山楂，茴香，也可以喝薄荷茶等。还可以做增增强腹肌肉运动促进胃肠蠕动的锻炼，如仰卧起坐。还可以用热水袋捂腹部。要避免吃产气类的食物。

胀气怎么办快速排气，如何预防肚子胀气？

肚子胀气与胃蠕动减慢，消化不良，胃动力不足等有关，可以使用热水袋热敷腹部，顺时针按摩，适当运动锻炼促进肠胃蠕动等有利于缓解肚子胀气，严重的可以服用吗丁啉，多酶片，健胃消食片等助消化，促进肠胃蠕动的药物治疗，避免暴饮暴食，注意腹部保暖。