散文精选网怎么样治愈抑郁症？什么方法效果好？
如果是轻度抑郁症，最好先选择心理治疗。此时，患者的抑郁症状相对较轻，对患者自我功能的影响也相对较小。对于中重度抑郁症，应采用药物治疗。药物治疗首选抗抑郁药，如多塞平、阿米替林等传统抗抑郁药和帕罗西汀、西酞普兰等新型抗抑郁药。
治疗抑郁症最好的办法是什么呢？
主要有以下几种治疗的建议。
抑郁症有天生遗传型和后期形成型。
并没有彻底根治的方法，都是因人而异的。
以下这都是建议，并不是适合与每个人的。
仅供参考吧！
1：使用抗抑郁症药物治疗
吃药可以缓解中度和重度抑郁症的一些症状，但治表不治根。并且很容易上瘾不好戒掉。还有很大副作用，在副作用这块的伤害是非常大的。抑郁症大部分是指大脑中的化学物质失衡导致的不适应。药物可以生成这种物质，但是是有很大副作用。
通过自身的运动加强来治疗
经常锻炼能够有效地改善抑郁症。它能产生让人感觉良好的大脑化学物质，还能促进新的脑细胞的再生。
每天进行一个小时的骑车或有氧慢跑等有氧运动，可以达到明显改善的效果。
多交朋友
强大的交际活动可以减轻抑郁症带来的被孤立等不好的感觉！
少吃多餐，不挑食。营养要全面。
营养丰富且全面的饭食能够让保持精力充沛，减少抑郁情绪的跌宕起伏。
充足的睡眠，良好的作息规律
睡眠对情绪的波动有关键的影响。睡眠不足会加剧易怒、喜怒无常、悲伤和疲劳的情况。只会让你的症状更交的糟糕！
培养兴趣的爱好，学会转移并排泄压力的能力
生活中工作或失恋的压力都会加剧抑郁的程度。
培养一个自己的兴趣爱好，比如打篮球，玩电脑游戏。
努力寻找下一任美女或帅哥做为另一半等。
实在不行也可以出家呆一段时间。
用佛法净化自己浮燥的内心。
借助中医的方法治疗
这个不多说，自己去中医院找专业的中医咨询。在国外的人也会经常采用针灸来治疗抑郁，而且都很有疗效！
练瑜伽或静坐
修练瑜伽可以使身心得到放松，不信你试下！
抑郁治疗方法有哪些？
可以先去医院进行全面检查，然后根据医生的医嘱，进行一些药物治疗，如果非常严重，可以进行手术治疗等。如果病情较轻，可以采取一些心理治疗，也可以采取一些自我锻炼等方法治愈。重要的是要在生活中保持一个愉快的心情，积极的面对事情。
抑郁症最佳治疗方法？
抑郁症最佳治疗方法是服用抗抑郁药物，同时配合心理治疗。目前对于抑郁症没有特效药，也没有特别有效的方法，不一定能够完全治愈。得了抑郁症要及时去医院就诊，患者本身要配合医生积极治疗，家属在生活中也要做好护理，尤其要注意稳定患者的情绪，避免受刺激。
抑郁症的治疗方法有哪些？
坚持每天向着太阳走2小时。
我的一位重要的亲人就是用这种方法治好的。发病的时候很痛苦，家人比她还痛苦。自杀过不止一次，白天诳语，半夜经常起来叫醒家人说胡话。送去过精神病院，由于长期服药人变的很呆滞漠然。出院后必须终生服药，后面可能又有事情刺激，发生了严重的反弹。有段时间还不吃饭，怎么劝也没用……痛苦的状况一言难尽。
天无绝人之路，后来有个朋友推荐了这种方法。就是每天向着太阳走2小时。一定要走有阳光的地方，最好是早上、上午或者中午。当时停了药，用这种方法坚持了一段时间病情逐渐好转。又坚持了一段时间，病情全部消失，令人惊喜的是，个人状态比发病前还好，现在还会经常从手机上学做新的菜品，有时候也会主动打电话给家人朋友聊一会。
后来父亲有个朋友也得了抑郁症，父亲推荐了这种方法，用了后也逐渐好转。
我是经历过那种痛苦的，家人比她本人还痛苦，希望这种方法能够帮助到所有正在经历这种痛苦的人。这种方法不打针不吃药不花钱，真心推荐值得一试。
抑郁症的治愈方法是什么？
抑郁症的治疗方法要向任何一种病情一样需要寻找原因，通常抑郁症的原因有三大方面，生物，心理和社会因素，可以针对病因去治疗，包括心理治疗，如果说抑郁症患者症状比较严重，对人际交往，饮食，睡眠甚至出现很严重的身体不适，出现自杀，或者自残等想法，就需要配合药物治疗，
