1万小时定律是什么意思?(1万小时定律是什么意思)

1万小时定律是什么意思？

一万小时定律是作家格拉德威尔在《异类》一书中指出的定律。“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”他将此称为“一万小时定律”。

要成为某个领域的专家，需要10000小时（1.1415525年），按比例计算就是：如果每天工作八个小时，一周工作五天，那么成为一个领域的专家至少需要五年。这就是一万小时定律。

无数事实证明，一个人只要不是太笨，太不开窍，有这一万个小时的苦练打底，你即使成不了大师、巨匠，至少也会成为本行业的一个具有丰富经验的专家，一个对社会有用的人。

谷物包括哪三种主粮？

三大谷物构成了各自饮食世界，这三大谷物分别是：稻米、小麦和玉米。

其中，稻米发源于中国云南以及阿萨姆的山岳地区，其耕作的收成较为稳定，适合大面积种植，因而撑起了养活世界人口的半边天：印度和中国这种人口大国都有赖于稻米作为饮食的基础主粮，其中中国、日本、朝鲜等东方国家以梗米为食，而以西的印度则以籼米为食。

地球上约有二十亿人吃米。在欧美稻米也是多产的象征，一些地区习惯在婚礼上向新人丢米“rice shower”以示祝福，但不以此为主食。

在一些气候干燥的地区如巴基斯坦、伊朗、叙利亚以及埃及，则易于种植带有坚硬外壳的小麦，可以磨成粉状的面粉并且易于发酵，从古埃及时期就成为主粮

10000小时定律的应用价值？

1.一万小时定律是马尔科姆·格拉德韦尔的作品《异数》（2009年1月19日）中提出的一条定律，理论为对于量的积累，应用于所有领域、所有学科。一万小时定律解释为人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力；只要经过1万小时的锤炼，任何人都能从平凡变成超凡；要成为某个领域的专家，需要10000小时，按比例计算就是：如果每天工作八个小时，一周工作五天，那么成为一个领域的专家至少需要五年。

2.应用此定律要：

（1）给自己定义明确的目标，可以有效地引导走向你的目标

（2）训练有方。很多人忽视训练有方，该理论的提出者本人甚至不得不出来另外写了一本书来补充说明，即《刻意练习》。足见，只有1万小时是不够的，还需要刻意练习。

（3）方法也同样可以运用到我们的日常生活、工作中。

3.10000小时定律适用于我们每个人，只要我们想造就自己的核心竞争力或者是硬本领，那么必须坚持努力，投入大量的时间成本，当量变达到一定的程度就会发生质变。坚信并坚持才是最重要的。

1万小时天才理论的作者？

《1万小时天才理论》的作者是丹尼尔·科伊尔。

丹尼尔·科伊尔是一位畅销书作家，在埃里克森的国际象棋研究基础上，提出了一万小时理论。

作者访问了不少科学家、教练、老师、人才研究专家才写出了这本书，内容上还是有料的，各种案例的叙述和解释都比较详尽，语言也挺有趣的。

一万小时定律什么意思？

一万小时定律：人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”作家格拉德威尔将此称为”一万小时定律”。这是格拉德威尔在《异类》一书中指出的定律。