散文精选网心律不齐怎么办
点击上方蓝字关注在正常体检中，经常会有人在检查结果中看到心率不齐、窦性心率加快、窦性心律减慢的描述，有的时候医生会告知这不是疾病，无需治疗。那么心律不齐到底是什么呢？为什么有的时候不需要治疗？会不会引发其他疾病？生活中要如何保健呢？ “心律不齐”，通俗来讲就是指心跳过快或者过慢，窦性心率加快、窦性心律减慢都属于心律不齐，通常是由于人体新陈代谢变化、情绪波动、心脏病和一些药物引起。
并非所有“心律不齐”都是病并非所有的心律不齐都是病，有一些心律不齐确实是由于心脏疾病等导致，但是有一部分是由于生理情况导致的，这部分也就不属于疾病。 在生活中，剧烈运动、情绪激动、进食、体位变化、睡眠及吸烟、饮酒或喝咖啡、冷热刺激、女性生理期等很多情况都能够导致心律不齐的发生，而这些情况下都不属于疾病，需要大家在生活中注意保健养生，而不是吃药治病。 “心律不齐”会有什么影响绝大多数人并没有什么症状，但有些患者可以出现心慌、心悸等不舒服的表现；较严重的心律失常，如病窦综合征、快速心房颤动、阵发性室上性心动过速等，可引起心悸、胸闷、头晕、低血压、出汗，严重者可出现晕厥、阿-斯综合征，甚至猝死。 心率小于40需要重视严重的心动过缓，如窦性停搏或严重的房室传导阻滞，多见于老人或器质性心脏病患者。 心动过速需要寻找病因成年人心率每分钟超过100次时称为心动过速。生理因素所致的窦性心动过速持续时间较短；室上性心动过速多见于健康人；室性心动过速最危险，大部分患者合并心脏结构及功能异常，少数见于健康人。心动过速时患者常有心悸、出汗、头昏、乏力等临床表现，通过心电图可检测。 心脏早搏不用慌早搏就是心脏在正常跳动之前，突然出现了一次跳动，就像是一首美妙的旋律之中突然出现了一下杂音。很多早搏是没有什么症状的，大部分都是通过体检才发现。如果没有出现症状，那么完全可以不用药物治疗，如果出现了严重的心悸、心慌症状，那么需要在医生的指导下治疗。 如何预防
适量运动。研究表明，长期参加剧烈运动的人，房颤发病率会增高5.5倍，而规律的中等强度运动能有效减少心律失常发作。 定期体检。很多心律失常患者没有心慌、胸闷等典型症状，只在体检时发现。某些没有症状的心律失常对身体一样有害，如房颤等会伤害心脏或引发脑卒中。所以定期体检才能够有效防控。 维持健康体重。研究发现，肥胖与房颤的发生呈线性相关，体重指数(BMI)每增加1，房颤风险增加4％～8%。（BMI指数=体重（kg）÷身高^2（m）） 此外，健康饮食、改善睡眠和心态也有助防治心律失常。高血压、糖尿病、冠心病、呼吸暂停综合征、甲亢等都可诱发心律失常。积极治疗原发病能减少心律失常发作。
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