猪肝粥的做法(猪肝的家常做法大全)

猪肝就是猪体内用来储存养料和解毒的器官,含有非常丰富的营养成分,富含维生素A和微量元素铁、锌、铜,其营养保健功能很好,可以说是最理想的补血佳品之一,而且鲜嫩可口,但猪肝食前要去毒,下面我们就一起来看一看猪肝的家常做法大全吧!
凉拌猪肝
【材料】猪肝300克,菠菜250克,香菜15克,虾米15克,香油5克,酱油5克,白皮大蒜5克,盐2克,醋5克.
【做法】①将猪肝洗净,切成薄片,经开水烫到断生,捞出控干水分。②将菠菜择洗净,用开水烫至断生,晾凉后切成段。香菜择洗净,切成段。③将菠菜、肝片、香菜、海米、酱油、香油、醋、盐、蒜泥拌匀即可。
猪肝泥
【材料】猪肝50克,香油1克,酱油、精盐各少许。
【做法】①将猪肝洗净,横剖开,去掉筋膜和脂肪,放在菜板上,用刀轻轻剁成泥状。②将肝放入碗内,加入香油、酱油及精盐调匀,上笼蒸20~30分钟即成。
猪肝羹
【材料】猪肝一具(细切,去筋膜),鸡蛋一只,豉汁适量,葱白一根(去须,切片)。
【做法】①将猪肝和葱白与豉汁煮成羹状。②九成熟时,打入一只鸡蛋,即可使用。
青椒炒猪肝
【材料】猪肝200克,青尖椒2个,姜丝,大蒜5~7瓣拍扁,朝天椒丝少许(可不加),油、生抽、胡椒粉、料酒、盐各适量。
【做法】①花椒粒15克加水4饭碗煮5分钟备用。②猪肝切薄片。③猪肝片用备用的花椒水煮2分钟,捞起沥干。④加酒、酱油、淀粉适量,苏打粉半匙拌匀。⑤青椒洗净去籽,切成大块。⑥红椒切斜片。⑦炒锅入油,将青椒、红椒、猪肝一起下锅炒3分钟左右。⑧加入盐、糖、胡椒粉、味精拌炒数下。⑨最后倒入水淀粉勾芡即可装盘。
爆炒猪肝
【材料】猪肝,胡萝卜,黄瓜,料酒,酱油,葱姜蒜。
【做法】①猪肝清洗切片,用料酒、酱油腌15分钟左右。②胡萝卜、葱姜蒜切片,黄瓜切条。③跟平常炒菜一样,炒葱姜蒜和胡萝卜,至胡萝卜变软变金黄。④放入猪肝大火不停的翻炒三分钟左右,放入黄瓜条出锅加鸡精即可。
炒肝片
【材料】猪肝250克,笋1根,芹菜3棵,胡萝卜半根,酒1匙,蚝油2匙,糖1茶匙,胡椒粉少许,芡汁半匙。
【做法】①猪肝切厚片,放入加有1大匙酒的开水中氽一下,待猪肝变白时捞出,浸入冷水。②笋先煮熟再切片。芹菜洗净、切小段。胡萝卜去皮,煮熟再切片。将所有调味料调匀成综合调味料。③用2大匙油炒笋片、胡萝卜片和芹菜段,接着放入猪肝同炒,然后淋入综合调味料,炒匀即盛出。
溜肝尖
【材料】新鲜猪肝230克,胡萝卜半根,青椒一个,水发木耳,葱姜适量,盐、生抽、糖、醋、味精、淀粉、料酒。
【做法】①葱姜切末,木耳掰成小朵,青椒、胡萝卜切片,猪肝切薄片。②胡萝卜开水焯过备用。③切好的猪肝在开水中焯一下,变色后捞出,起油锅,油热后,爆香葱姜末。④依次加入胡萝卜、青椒和黑木耳大火翻炒两分钟,烹入料酒、生抽、糖、醋拌匀,加入焯水的猪肝大火翻炒一分钟,调入适量盐和味精调味,淋入勾好的薄芡,待汤汁粘稠即可关火装盘。
青菜猪肝汤
【材料】猪肝200克,青菜180克,草菇20克,枸杞5克,生姜10克,花生油15克,清汤适量,盐5克,味精2克,白糖1克,胡椒粉少许,湿生粉少许。
【做法】①猪肝切薄片、加湿粉腌好,青菜洗净切段,鲜菇切片,枸杞泡透,生姜去皮切小片。②烧锅下油,待油热时,放入姜片、草菇片,炒香、注入清汤,用中火烧开,下入青菜。③待青菜快熟透时,投入猪肝、枸杞,调入盐、味精、白糖、胡椒粉,用大火滚3~5分钟即可。
酱爆猪肝
【材料】猪肝,茭白,青椒,葱姜蒜,料酒,酱油,甜面酱,糖,水淀粉。
【做法】①猪肝用水清洗后,放在盐水中浸泡60分钟以上。②浸泡后的猪肝冲洗后切成片,加料酒、酱油、干淀粉拌和,放置15分钟。③茭白、青椒洗净切片,葱姜蒜切末。④热锅入油,油温后下猪肝大火爆炒,至猪肝变色变挺后盛出备用。⑤另起油锅下茭白炒软后再下青椒片稍炒盛出。⑥再起油锅下葱姜蒜末煸出香味,下甜面酱煸炒,加糖和少量清水。⑦倒入煸好的茭白、青椒和猪肝,炒匀后用水淀粉勾芡即可。
法式煎猪肝
【材料】猪肝250克,洋葱半个,土豆1~2个,蒜头4~5瓣,红酒50毫升,辣酱油适量,黑胡椒2茶匙,盐、糖、鸡精、生粉各少许。
【做法】①将土豆去皮,煮熟或者蒸熟,压成土豆泥,用少许牛奶来调,接着加盐和少许黑胡椒粉调味。②将猪肝洗净切片,加黑胡椒粉、盐、糖、鸡精调味,倒入少许红酒搅拌均匀后腌制一会。③锅烧热,放入少许橄榄油(可以是黄油或者植物油),将猪肝裹少许淀粉入锅煎熟。④将洋葱和蒜头切碎,将洋葱碎和蒜泥入锅炒香后,烹少许辣酱油。⑤接着将猪肝倒回锅中,略翻炒下出锅,即可装盘。
番茄猪肝
【材料】番茄100克,猪肝250克,油、葱花、精盐、胡椒粉、味精各适量。
【做法】①番茄洗净,开水浇烫,剥皮去籽,切成6瓣。猪肝洗净,切薄片,用少量酱油拌匀。②烧热锅下油,烧至八成热,下番茄、葱花爆炒3分钟,加入精盐及开水,滚开后放入猪肝。③待再滚后撇去浮沫,再煮3分钟,加入胡椒粉、味精调味即可。
猪肝菊花汤
【材料】猪肝100克,白菊5朵,姜丝、盐各适量。
【做法】①猪肝洗净,用沸水略焯,切片。白菊洗净。②锅中倒入适量清水,放入白菊煮片刻。③放入猪肝、姜丝、大火烧沸,改用小火煮20分钟,加盐调味即可。
清煲姜丝
【材料】猪肝,姜丝,香油。
【做法】①挑选颜色较浅的猪肝,切成小方块状、姜丝少许备用。②锅内放入香油加热后放入姜丝、猪肝,将猪肝炒至外表变色出锅。③锅内加水煮开,放入猪肝煮至熟透即可。
韭菜炒猪肝
【材料】猪肝250克,韭菜100克,食用油,盐,黄酒,干淀粉,味精。
【做法】①韭菜洗净后沥干水分,切成小段。②猪肝洗净去筋膜,切成薄片,放在淡盐水中浸泡半小时,反复换水至水变清。③捞出猪肝片,加黄酒、盐、干淀粉抓匀腌制5分钟。④锅里加油烧热,倒入猪肝用大火快炒至猪肝片挺起饱满。⑤韭菜下锅,炒到韭菜变软,加少许盐和味精,翻炒均匀即可。
核桃猪肝粥
【材料】猪肝,核桃,米,葱花。
【做法】①核桃压成小瓣,猪肝切片后用调味料、姜丝、生粉与站许色拉油腌好,葱切花。②把米、水一同放在煲内,煮成粥。③把腌好的猪肝放在粥内。④中火把猪肝片煮至熟透,关火,洒入葱花。⑤把粥装在碗内。⑥把碎核桃洒在粥内即可食用。

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