散文精选网油性皮肤怎么改善？
中医认为油性皮肤是由脾胃代谢不良引起的。如果吃的食物不能有效分解，油会通过毛孔扩散到皮肤上。平时，注意饮食，尽量少吃肉、油炸食品、糖果或不吃，多吃水果和蔬菜，多喝水。用控油洗面奶洗脸。水温应该控制在20度左右。如果水温太低，就不能去除脸上的油脂。如果水温太高，会失去皮肤水分。
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如何清洗油性皮肤？
1、油性肌肤特别容易出油，所以就要勤洗脸，很多人说用冷水洗脸对皮肤不好，其实冷水洗脸能增强皮肤抵抗力，一天中我也不能给出一个具体洗脸时间，因为每个人出油时间不同，所以当你感觉皮肤比较油的时候就可以洗把脸，然后可以自己备个喷瓶，洗完脸就喷点爽肤水进行补水。
2、油性肌肤皮肤比较油腻，所以需要选择一款清爽不刺激的水乳比洗面奶。洗面奶我推荐用泡沫型的，泡沫型对皮肤是最温和的，不会对毛孔产生刺激。16-20岁最好选择保湿型的，不要总想着出油就控油，你控的越频繁下次出油率会更频繁。20-不限可以选择控油型，因为皮肤抵抗力更强可以选择控油型洗面奶，然后配合补水清爽型水乳液，夏季使用水乳，冬季使用水霜，或者水乳霜一起上。
3、使用清洁面膜一周一次为宜，油性皮肤如果角质层薄最好不要使用去角质的哦，不然皮肤很容易敏感受感染易红。清洁面膜可以针对你皮肤状况选择一些功效，比如清洁毛孔去粉刺啥的，看你自己皮肤状况。
4、不要过度用洗面奶洗脸，早晚各一次，早上洗面奶是用来去除一晚上分泌的油脂垃圾的，晚上回来洁面是清理白天出去皮肤沾染的灰尘与白天产生的垃圾，早晚洗完脸用上护肤品即可。
5、出门涂防晒霜，阴天可以使用防晒强度比较弱的，晴天实用强度较高的，切记要涂防晒霜，因为油性肌肤皮肤受阳光照射容易增加出油率然后过敏，保护不好毛孔容易粗大，长黑头。
油性皮肤的特点是什么？
油性皮肤的特征是脸总爱出油，，就是人们常说的油光满面，但是油性皮肤不容易起皱，也不会干燥，这是因为体内油脂分泌旺盛，在皮肤的表面上形成了一层保护膜，让皮肤湿润有弹性。
油性皮肤的人肤色较深，容易长痘痘，吃一点辣的或者熬夜，痘痘马上就起来了。女孩子在化妆的时候很容易脱妆。尤其是在夏天，一不心就会满面油光，令人很难堪，要想改善油性皮肤，在饮食上一定要清淡，少盐少糖，多补充水分，这样才能达到水油平衡。
油性皮肤怎么改善让皮肤不再出油？
1、注意饮食。皮肤出油多与饮食有关。若生活中喜欢吃油腻、辛辣、刺激性食物，易导致皮肤出油过多。应调节饮食结构，多喝水，多摄入蔬菜水果，补充维生素，饮食以清淡为主。坚持一段时间，皮肤出油可改善。
2、避免频繁洗脸。皮肤出油避免频繁洗脸，一般一天洗脸次数不应超过三次，洗脸时应使用温和洗面奶。洗脸时可预先在水盆内放一些盐，不仅有杀菌消毒作用，还可去除皮肤上油腻。
3、注意补水。皮肤过于干燥，易导致油脂分泌过多。油性皮肤者清洁皮肤后应积极补水，保持水油平衡。
怎样去掉油性皮肤？
自然的家庭疗法：油性皮肤
如果您的皮肤油腻，则皮脂腺会排出过多的皮脂，这种蜡质物质可以保护皮肤。过多时，皮肤看起来油腻，皮脂过多可能会导致痤疮。
与干性或正常皮肤相比，油性皮肤更容易老化。这确实需要更多注意，因为您需要继续清洁那些过度生产的毛孔。关键是坚定而温柔的手。您想要洗净死皮细胞，污垢和多余的油脂，而又不能用力擦洗，以免引起刺激。（具有讽刺意味的是，如果您过度擦洗，则皮肤会产生更多的油脂。
用热水洗脸。它比冷水或温水更有效地溶解油。
薰衣草和橙花精油（源自橙花）的组合可作为皮肤清洁剂和爽肤水。在手动喷雾器中倒入一些薰衣草花香水，并加入一滴橙花油。每天将混合物喷在皮肤上几次。
使用含有α-羟基酸（AHA）（例如柠檬酸，乳酸或乙醇酸）的液体洗面奶。AHA以多种方式起作用，有助于去除死皮细胞，减少毛孔中的油脂并抵抗感染。
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