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一根香蕉的热量是多少？

一根香蕉的热量大约为80～90卡路里。

香蕉是一种极为常见的水果，热量在众多的食品当中不属于高热量食品，还由于具有润肠通便的作用，便成为减肥人士最受喜爱的水果之一。一般来说，食用后产生的热量大概是80～90卡路里，相当于普通散步1小时消耗掉的热量。

延伸阅读

一根香蕉的卡路里是多少？

89大卡左右

一根香蕉的热量一般是89大卡左右。香蕉是一种营养价值较为丰富、味道鲜美的水果，属于热量偏高的热带水果，碳水化合物的含量占很大比例，还含有大量的纤维素、微量元素、多种维生素。适量的食用可以起…

1.香蕉中所有的糖分为果糖，易于被身体消化、吸收和利用，不会造成糖类在体内的蓄积而转化为脂肪，

一个香蕉有多少千卡热量？

一个香蕉每一克所含热量是0.93千卡，香蕉是一种低热量低脂肪的水果，一个香蕉大约100克左右，所以，一个香蕉有93千卡热量。

香蕉一根的热量是多少？

一根香蕉的平均热量大概是89大卡，属于热量偏高的热带水果，碳水化合物的含量占很大比例，还含有大量的纤维素、微量元素以及多种维生素。虽然香蕉属于热量偏高的水果，但是对减肥却有一定的帮助。因为香蕉所含的糖分为果糖，易于被身体消化、吸收和利用，不会造成糖类在体内的蓄积而转化为脂肪。

一个香蕉多少卡路里？

80卡路里左右

香蕉是一种极为常见的水果,热量在众多的食品当中不但不属于高热量食品,还因为其具有润肠通便的作用成为减肥人士的最受喜爱的水果之一。

一般来说,一根香蕉大概约为100g左右,食用后产生的热量大概是80卡路里左右,相当于普通散步1小时消耗掉的热量。

香蕉的热量一根香蕉热量是多少？

香蕉 热量：香蕉 (热量:91卡/100g)1根香蕉(可食部分89.0克)含有热量81大卡，需要散步55.9分钟消耗完。每100克该食物含有:脂肪0.20克;核黄素0.04克;钠0.80克;纤维素1.20克;磷28.00克;蛋白质1.40克;铁0.40克等