有痘痘应该怎么做?
如果有痘痘,应该使用合适的药物、药膏进行治疗,第一它们作用明确,效果比护肤品更好、更确切,第二价格还便宜得多,一般都在几十块钱左右,且越早治疗越好。
至于想依靠护肤品祛痘,第一是它的作用微弱,第二是费用也比较贵,性价比不高。如果真的长了痘痘,首先应该考虑药物治疗,而不是依靠护肤品。
但这不等于说护肤品就一无是处,它确实还是有一些作用,甚至在某些方面还是它们的优势,比较适合辅助使用。
那哪些护肤品是可以购买的呢?
有保湿、抗炎作用的保湿产品
尽管痤疮不是一个以皮肤屏障损坏为主的疾病,但是是有伴有皮肤屏障受损的,这时使用含有舒敏成分的护肤品有一定好处。
现在的保湿产品不会单纯加一种保湿剂(例如只添加凡士林),它里面还可能添加尿囊素、尿素、神经酰胺、透明质酸等成分,这些都是不错的保湿成分,并且对问题肌肤也有一定帮助。
并且许多治疗痤疮的药物对皮肤是有刺激性的,比如口服异维A酸,外用维A酸类药物(维A酸乳膏、阿达帕林凝胶)、或者过氧苯甲酰凝胶,这时就可以配合使用一款合适的保湿产品。
问题肌肤可以选择“有轻微抗炎作用、保湿作用较好”的护肤品,最好使用起来还不会黏腻,根据自己的皮肤状况选择,因为肤感也是购买产品的选择标准之一。
防晒产品
防晒对治疗痘痘是有好处的,可以预防紫外线诱发粉刺、加重痤疮,对于减少炎症后色素沉着(痘印)也是有一定的帮助的。
并且要考虑到部分药物是有光敏性的,包括口服异维a酸,四环素类药物,外用维甲酸类药物,使用以后会稍微增加光敏,因此适当注意防晒是有好处的。
含果酸、水杨酸、壬二酸类产品
大家最期望的一点还是护肤品治疗痤疮,我们总把护肤品定位在一个基本的清洁保湿防晒,实际上有些成分确实有一定的治疗作用。
比如果酸(α羟基酸),水杨酸,壬二酸,这一部分成分可以抑制表皮角化,剥脱废旧角质,对早期的粉刺是有效的。
左起为若美欣杏仁酸精华,宝拉水杨酸精华,肤润康壬二酸乳霜
不过日常买到的果酸、水杨酸、壬二酸类护肤品,它们的浓度都比医院刷酸低很多,这是一件有利有弊的事情,有利在于刺激性小,安全,缺点在于作用偏弱。
医院刷酸浓度比较高,是需要专业人士操作的,要是自己乱弄的话出现严重的接触性皮炎都是有可能的。
日常还是建议使用这种护肤品类的,在家使用起来更安全。
含维生素A衍生物的产品
维生素A的衍生物,像视黄醇,视黄醛,也是较常见的护肤品成分,经皮吸收代谢后最后要转换成维甲酸。
护肤品的话更强调是安全性。所以说从维a酸的衍生物来讲,它从机制上推测是有用的,但无法评估作用到底有多大。
不过它比药品安全,可以用做日常护肤,并且可以长期使用,而药品不能长期用来护肤,这是最基本的一点。
烟酰胺与茶树油
烟酰胺现在也是比较火的一个成分,确实有些研究认为它是有一点抗炎和淡化色沉的作用,但与前面讲的维生素A衍生物一样,不要给它期望值太高。
外用烟酰胺可以,不过不建议口服,目前没有很明确地证明它是有效的,而且口服的话还要考虑一些不良反应的问题,如果它效果明确,那值得用,如果效果不明确,你没必要为了一个不明确的效果去口服它。
茶树油实际上也有人研究证实它可能是有一定效果的,甚至认为茶树油能达到5%的过氧苯甲酰凝胶(治疗寻常痤疮的一个首选的药物)的作用,但是研究也提到茶树油的见效确实更慢。
如果你的痘痘不严重、经济条件较好并且又特别想用这个东西,也是可以选择的,只不过它比过氧苯甲酰凝胶要贵得多。
总结一下
1. 痤疮治疗,药物治疗是基础,性价比高,效果也更确切。
2. 可以购买保湿、防晒产品辅助使用。
3. 市面上也有部分护肤品对于痤疮是有作用的,日常使用也是安全的,但不要给予太高的期望。
要是对这三点还有疑问,建议再上去翻翻文章,做人不要太懒了。