散文精选网茉莉花茶的功效与作用有哪些?
茉莉花茶是很多人都喜欢喝的茶，但很少有人知道它的功效与作用。下面就看看茉莉花茶的的功效与作用有哪些?1、茉莉花茶疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。2、茉莉花茶能泻下、祛燥湿、降火，补益缓和，清热泻火解表等功效。茉莉花茶更能起到清热、解毒、疏胃、止痢等作用。3、茉莉花茶还有松弛神经的功效，对于有紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶，在获得幸福感的同时，也有助于保持稳定的情绪。用茉莉花茶漱口，既去油腻、又具坚固牙齿、防止口臭的作用。4、茉莉花茶除了有药用的功效，还具有一定的解毒功效。茉莉花茶还有减肥、预防蛀牙、预防心血管疾病、肠道疾病等作用。因此，茉莉花茶广受人们喜爱，是保健的饮品。
喝茉莉花茶能减肥吗？
喝茉莉花茶不能够达到减肥的效果，但是在减肥的时候是可以适当的喝一些花茶的，如果想要减肥，可以通过合理的安排自身的饮食来进行减肥，需要荤素搭配，可以少量多餐，但是避免暴饮暴食，也要通过运动的方式来减肥，这样的话也是比较健康的，效果也是非常不错的。
喝茉莉花茶有什么禁忌?
喝茉莉花茶基本上副作用很少，但有一些人是不能饮用的。首先肠胃堵塞的人不应经常喝茉莉花茶，因为茉莉花中还有一些物质能够破坏胃粘膜的顺畅。神经不好或者压力大经常失眠的人不要经常饮用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要饮用茉莉花茶，因为茉莉花茶中含有咖啡因能够使人比较精神，使得大脑处于兴奋状态更加不能够入睡了。因此，喝茉莉花茶有什么禁忌?体虚贫血的人不要经常喝茉莉花茶，因为花茶中有一些元素含量高的话能够减少人体对铁的吸收。一种重疾病患者不适宜喝茉莉花茶，因为它造成身体发虚发凉不利于病症的治疗。
延伸阅读
“窨得茉莉无上味，列作人间第一香”，这个正是对南北通吃、老少皆宜的茉莉花茶的赞誉，茉莉花茶的功效和作用备受大家认可，具有美容养颜等功效，但是，很多小伙伴有疑问：茉莉花茶叶属于什么茶叶？茉莉花茶里有茉莉花吗？哪个地方的茉莉花茶好喝？今天就来大概的科普一下。
一，茉莉花茶是什么茶叶
懂茶的都知道，茶从颜色分为六大类，那么，茉莉花茶到底属于六大茶中的哪一类呢？
茉莉花茶属于花茶，茶胚为绿茶，根据汉朝《史书》记载，茉莉花最早起源于古罗马帝国，汉朝时期，通过海上丝绸之路到达古波斯、天竺，到了印度后成为佛教圣花，之后随印度佛教传到福州。茉莉花在唐朝时被认为是玉骨冰肌、淡泊名利的象征，代表士大夫的气节。
茉莉花茶又名窨花茶，（读音念xūn，但茶叶界念yìn，来源于福州方言发音），茉莉花茶窨制是利用鲜花吐香和茶坯吸香的特性，将鲜花与茶坯拼合，茉莉花茶现代制作工艺在《中国茶经》中的记载篇幅，甚至比部分乌龙茶还要繁杂、讲究。通俗地讲，窨花就是将茶胚+茉莉花在一起搅拌，窨制就是让茶坯吸收花香的过程。
茉莉花茶的窨制是很讲究的。首先，有单瓣、双瓣、丛瓣（重瓣）之分，其中，单瓣茉莉较佳。然后，在窨制次数上，有“三窨一提，五窨一提，七窨一提之说”，
茉莉花茶因产地不同，其制作工艺与品质也不尽相同，各具特色，如今的茉莉花茶产区中，福建福州、福鼎，广西横州（原横县）、四川犍（qián）是较具代表性的产地，除此之外的云南、浙江金华、江苏苏州，安徽歙县、黄山，江苏、湖南等地也均有出产。
图选自地道寻茶记
根据不同品种的茶胚，茉莉花茶有不同的叫法，例如用龙井茶做茶胚，就叫龙井茉莉花茶，如用黄山毛峰的，就叫毛峰茉莉。根据形状的不同，如珍珠状的，著名的有产自福建的“龙团珠茉莉花茶”，针状的有著名品种“银针茉莉花茶”。
1、福建福州茉莉花茶
我国茉莉花茶的发源地，历史悠久，制作工艺娴熟稳定，级别不同种类繁多。其中大白毫茉莉花茶是高端品种，它采用多茸毛的茶树品种作为原料，龙团珠和政和银针也是福建茉莉花茶品种。
2、广西横县茉莉花茶
拥有中国规模非常大的茉莉花茶生产基地，被命名为“中国茉莉之乡”，
3、四川茉莉花茶
比起福建、广西，茉莉花茶在四川产区更显多样。在茶坯上既有采用传统烘青绿茶，也会采用炒青绿茶，甚至茉莉红茶也在这里具有相当的规模。
四川花茶以四川蒙山等所产川青为茶坯，具有独特的窨制工艺，
蒙顶山茶、峨眉山茶、米仓山茶、宜宾早茶都各有特色……
四川乐山市的犍（qián）为县有茉莉花之乡的美称。以犍为所在地区代表的四川“炒花”茉莉花茶，是国内茉莉花茶中少有的“见茶又见花”品类，
4、浙江金华市茉莉花茶
采选上好的绿茶作为茶坯，同优质茉莉花经窨制而成。其品种有茉莉毛峰茶、茉莉烘青花茶和茉莉炒青花茶等
5、苏州茉莉花茶
产于江苏省苏州茶厂，它的生产始于南宋，历史十分悠久，是我国的传统名花茶，
需要注意的是，北京虽然不种植茶叶，但是。北京是茉莉花茶的消费大户，
二，茉莉花茶里有茉莉花吗
茉莉花茶里到底有没有茉莉花？首席要知道，花茶跟菊花茶这种只有花没有茶的不是一个概念。只有花没有茶的称为花草茶，而花茶一定要有茶。
1、窨制结束后将没有香味的茉莉花筛掉烘干，否则，失去香味的茉莉干花会影响口感，这种茉莉花茶就没有茉莉花，只有茉莉花香味。
2、炒花茶工艺
上文提到过，花茶工艺传到四川后延伸出了炒花茶工艺，也就是窨制结束筛掉失去香气的茉莉花，再撒入拆去花托的茉莉鲜花，连花带茶一同炒干。
如以闽北茶为毛茶加工的碧潭飘雪，会撒上些许新鲜茉莉花烘成的花瓣加 茉莉花茶以点缀。而低档的花茶因成本所限窨制的次数较少，为增加香气的浓度会加以少量玉兰花，称之为打底。
3、还有一种拌花茶工艺，常见于欧洲国家的拼配茶。它的茶叶没有经过鲜花的窨制，而是直接和烘干的花混合在一起。
4、少许无良商贩会以废花渣拌入茶叶，或者加以香精，这种添加香精的茶叶或影响健康。需要注意。
三，茉莉花的选购
1、观其形、闻其香
选购茉莉花茶，最直观的莫属看了。先看干茶叶，茶条壮结匀整，一般上等茉莉花茶所选用的毛茶嫩度较好，闻其味道，开袋之间,鲜灵的茉莉花香满室飘散，闻之无丝毫异味。
2、品茶汤，
观其汤色，闻其香气，汤色黄绿晶莹茶香花香，口感柔和、不苦不涩、没有异味为最佳。
3，识茶底
泡开的茶叶色泽嫩绿，撕扯拉丝，触之，柔嫩质佳。仔细看，没有腐烂的叶子，茶坯嫩匀柔软花蕾洁白透香
茶叶的工艺越来越精细化，如今我们喝的茉莉花茶，大部分都比“老佛爷”慈禧太后喝得还高级。但是，需要注意的是，茶叶也不宜多喝，平时适量为好，
