春天适合喝什么茶?
春天适合喝绿茶、菊花茶、柠檬茶,以及金银花茶等茶,可以为人体补充维生素、水分等营养物质。
1.绿茶:一般100g绿茶(干)中含有7.5g水分、34.2g蛋白质、2.3g脂肪、50.3g碳水化合物,以及0.35mg核黄素、8.00mg烟酸等维生素。通常在春天适量喝绿茶,可以为机体补充营养。
2.菊花茶:通常100g菊花茶(干)中含有19.2g水分、6.0g蛋白质、63.0g碳水化合物、8.5g灰分、0.51mg核黄素、0.09mg硫胺素、1.0mg维生素C,以及234mg钙、256mg镁等矿物质。
3.柠檬茶:一般100g柠檬茶(干)中含有0.2g水分、0.2g蛋白质、97.5g碳水化合物、0.04mg硫胺素、0.03mg核黄素、166mg钾、8mg镁等营养元素。一般春天适量喝柠檬茶,可以为机体补充维生素、水分等营养。
4.其他:春天还适合喝金银花茶、薄荷茶、红茶、茉莉花茶、玫瑰花茶、乌龙茶等。
延伸阅读
春季最适合喝什么茶?
1.茉莉花茶:春季人体易燥热犯困,茉莉花茶有疏肝解毒、提神生发的作用。
2.春季新鲜绿茶、红茶:春季采摘、制作的绿茶和红茶内含可溶物质种类丰富且总量多,香味层次感丰富。此外,新鲜茶清鲜爽口,儿茶素、氨基酸等保健成分保留得最好,所以春天也适合喝新鲜的绿茶、红茶。
春天喝什么茶最好12种茶叶?
春季喝菊花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶、碧螺春、信阳毛尖、西湖龙井、君山银针、黄山毛峰、武夷岩茶、祁门红茶、都匀毛尖、六安瓜片、安溪铁观音等比较好
1、菊花茶:
2、玫瑰花茶:
3、茉莉花茶:
春季喝啥茶叶?
春天万物萌发,适合喝绿茶
绿茶经过一冬天的休养生息,春天正是吐露新芽的时候,所以“明前茶”得到很多人的追捧。
绿茶一般选择春季刚萌发出的新芽,采摘制作而成。泡好的绿茶香气四溢,加上那嫩嫩的芽尖特别的养眼喜人。一冬天少见嫩绿的眼睛,正好可以被这抹嫩绿养养眼。
绿茶入口不是那么浓烈,带着绿茶特有的芳香,如果里面加点茉莉制成的茉莉花茶,既可以闻香,又可以品尝茶的韵味,并且可以缓解春困,所以绿茶是比较适合春天喝的茶。