岔气了怎么办左侧肋骨 岔气了怎么办右侧肋骨

岔气了怎么办？

如果出现岔气的情况，可以深吸一口气憋一阵儿，再缓缓呼出。再深吸气，再憋，再呼，连续几次后，岔气情况就会好转，也可以口含醋，慢慢吞咽，再憋气，可以用手揉岔气的部位别太使劲，力度掌握在自己不痛为度。如果岔气儿不能缓解，要及时就医。

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岔气怎么办？

岔气后，可做如下动作来处理，一个是憋气，深吸气后憋气，二是拉伸，把患侧的肢体举起来，向相反的一侧伸展，在伸展的同时，深吸一口气，憋住气，保持几秒钟，三是拍打，用力叩打胸腔两侧或肋下疼痛处，然后作缓慢深长呼吸气，重复几次可使呼吸肌逐渐放松，痉挛缓解。

人岔气了怎么办？

可以采用腹部按摩、缓慢深呼吸或腹式呼吸能加速其缓解，按摩的方法是运用按、摩、揉、滚、点、擦、搓于胸部，还可以把与患侧相同的肢体举起来，然后向像相反的一侧伸展，在伸展的同时，深吸一口气，憋住气，保持几秒钟，做得越快，越迅速，缓解岔气的时间就会越短，越有效。