扁豆杂蔬焖面怎么做?
步骤/方式1
扁豆去两头切段
步骤/方式2
锅里倒油煸炒肉片
步骤/方式3
放入葱继续翻炒
步骤/方式4
将扁豆倒入
步骤/方式5
将生抽老抽水倒入
步骤/方式6
扑上面条继续焖煮
步骤/方式7
扁豆杂蔬焖面就做好了
延伸阅读
扁豆焖面怎么做?
扁豆择去细丝,洗净掰成段;蒸锅刷上油;面条抖开上锅大火蒸10分钟。
蒸好的面条抖开放两勺植物油拌匀晾凉;锅内放油煸香葱姜大料瓣放入肉末;肉末煸炒变色
放入扁豆,加入少量的盐(因为最后拌上面条还要加少许盐,所以这块只是扁豆上撒盐!)
烹入酱油,继续煸炒;放入清水,清水最好刚刚过扁豆改小火焖5分钟;开盖放入面条;面条放入盖盖小火焖两分钟,放入少许盐。
开盖将面条和扁豆搅拌均匀放入拍好的蒜;最后用筷子将面条和扁豆将蒜搅拌均匀出锅即可。
扁豆焖面 阿涛?
主料
扁豆:适量 猪里脊:适量
面条:适量
辅料
葱:适量 姜:适量
蒜:适量 大料:2颗
盐:适量 味精:少许
鸡精:少许 生抽:适量
老抽:少许 醋:适量
料理:适量 热水:少许
做法步骤
1. 扁豆洗净摘去筋丝,掰成寸段备用
2. 猪里脊切丝,葱切丝,姜切末备用
3. 面条用少许油拌匀待用
4. 将醋和蒜碎调成碗汁备用。
5. 锅内放油下入葱姜蒜碎大料炒出香味后,放入猪里脊丝翻炒成熟后下入扁豆翻炒变色后,依次下入老抽,生抽,料酒翻炒,待食材上色后放入热水,没过扁豆,并放入盐,味精,鸡精调味。
6. 取一空碗将锅内的汤汁倒出一半,留下的汤汁到扁豆的1/2处即可。 将拌过油的面条,松散地铺盖在扁豆上面并留出气孔,盖盖小火焖制。
7. 将锅内的面条焖制十分钟时,中途打开锅盖,将锅内面条整体翻一面,并且淋入事先留出的汤汁后盖盖继续焖制。
8. 锅内的汤汁快收尽时,打开锅盖,转大火收汁,并且翻炒淋入准备好的蒜醋汁,拌均即可出锅装盘。再撒上几片生蒜片。
扁豆焖宽面的做法?
做法步骤
1、把扁豆洗净,两头去丝,掰成几段。
2、五花肉切薄片,直接下锅煎到出油(我们都不喜欢吃太油腻 所以会多煸炒一会 外面都有点焦壳 很香 看个人喜好)
3、加入葱姜末一起翻炒几下
4、放入扁豆 调味:1勺料酒 1勺生抽 1勺老抽 1勺蚝油
5、加入没过食材的水 先开大火烧开 再转小火多咕嘟一会儿(因为扁豆不熟是有毒的,所以每次我都宁可做软一些,不能吃坏肚子)
6、等汤汁快要和食材等量的时候,铺上面条(我比较省事 都是直接用生面条做 不做任何处理。 要把外面的干面粉掸一掸 用比较细的面条)
7、盖上盖子 面条是焖熟的 小火大约5分钟 把面条翻个面 再盖盖子焖5分钟左右。要看锅里的状态 要保持有汤汁的状态,避免糊锅。
8、可以用筷子试一下 能够夹断面条就可以了。出锅前撒一些蒜末(切的越细小越好)靠面的温度把蒜香味激发出来。喜欢吃酸的,沿着锅边淋上一些醋,在锅里拌匀就盛盘了。
扁豆焖面的做法黄磊?
主料:扁豆 500克,面条 300克,五花肉 100克
调料:猪油 一大勺,八角 1个,姜 2片,蒜 6大瓣,生抽 1大勺,老抽 1大勺,盐 适量,香油 1大勺
做法步骤:
步骤 1
水开后放面条入锅中蒸十分钟。
步骤
蒸面的时候开始准备其他配料,蒜要拍扁再切大块。要多准备一些因为要分两次下锅
步骤 3
锅中放入一大勺猪油,油要多些,面才会好吃。
步骤 4
油热后把姜和大料还有肉片一起放入锅中炒。
步骤 5
肉片全部变色后放入扁豆,再放入一半的蒜块。
步骤 6
放一大勺生抽。
步骤 7
继续翻炒6-7分钟,会发现扁豆越来越绿,这时候可以把姜和大料挑出来。
步骤 8
这时候就可以加水了,水量跟扁豆齐平就可以,很好掌握。
步骤 9
这些准备好后,面应该也刚好蒸好了,这时候把面夹出,平铺到扁豆上面,不要往下按,就散散的铺上就可以,不然成煮面条就不对了。
步骤 10
铺好后,盖上锅盖,中火煮六七分钟就行。
步骤 11
水只剩薄薄一层的时候就可以开盖了。
步骤 12
一边到老抽,一边把面条搅拌均匀。
步骤 13
继续收汤汁到汤汁全部干了才可以,这个时候继续翻拌面条。如果能掌握好火候,可以让面条有一点点微微发焦的状态是最好。出锅前放入剩下的蒜。
步骤 14
再淋上一大勺香油。再次翻炒均匀。喜欢放醋的也可以适量放些。
怎样做扁豆焖面?
食材用料
扁豆1把,面条(生)1把,五花肉1块, 红葱头1个 ,红萝卜1根 ,葱适量 ,姜适量, 蒜适量 ,酱油适量 ,色拉油适量 ,食盐适量
扁豆焖面的做法
1,将蒸锅底部刷层油
2,将面条平铺在锅上, 大火蒸上十分钟
3,在锅中放入少量的油, 下入五花肉一起煸炒
4,煸炒出油后下入葱姜蒜末一起煸香
5,煸炒出香味后下入洋葱和红萝卜一起翻炒
6,翻炒几下后加入准备好的扁豆
7,继续翻炒, 再加入适量的盐
8,加入适量的酱油
9,翻炒几下后加入没过扁豆的水
10,大火烧开后转小火, 将面条抖散,均匀的铺在扁豆上边
11,盖上锅盖,5分钟后,打开锅盖将面条翻个儿并与扁豆和剩下的汤汁拌匀(若此时发现汤汁完全烧干,可以加少许水)再盖上锅盖焖约2、3分钟
12,待汤汁差不多收干了就关火,撒入蒜末拌匀
13,出锅装盘即可
怎么做扁豆焖面?
步骤1扁豆焖面的做法大全
准备好食材:扁豆500克、细切面270克、五花肉150克、红烧酱油25克、葵花籽油25克、葱30克、姜5克、蒜20克、八角一个、清水450毫升、盐2克
步骤2
该洗的食材都洗干净然后扁豆掰小段、葱切片、蒜拍一下剁碎、姜切末、五花肉切片、称好红烧酱油和葵花籽油、盐、水
步骤3
自动锅内胆里加入25克葵花籽油,摇匀令锅底都沾上油
步骤4
把姜末、葱片还有一个八角放入
步骤5
再把切好的五花肉片均匀的铺满锅底
步骤6
五花肉片上铺上扁豆段,尽量散开铺平摆放
步骤7
把25克红烧酱油和2克盐倒进去
步骤8
再加入450毫升清水
步骤9
把切面抖散铺在扁豆上,然后端起锅胆摇一摇,令液体跟食材能接触到
步骤10
把锅胆放入锅套内,盖好盖子,然后开电源选择干锅/豆角/茄子键,自动锅开始工作
步骤11
大约30分钟后提示ok,打开锅盖,用两双筷子将面条抖散翻拌匀,令每根面条上都蘸满料汁
步骤12
再把蒜末倒进去翻匀即可开吃喽!
如何做扁豆焖面?
做法步骤:
1· 1斤的豆角洗净备用,焖面用四季豆比较好,不要买那种白色的白不老,那种扁豆比较适合炖肉吃,不适合焖面的。
2· 五花肉适量切薄片,加入料酒和盐,搅拌均匀备用。
3· 适量葱姜末备用。
4· 蒜瓣切蒜末,开锅适合放。
5· 坐热锅子,放入适量油,加入葱姜末爆香。
6· 加入五花肉片和适量料酒翻炒。
7· 肉片变色后加入豆角,放老抽、生抽、糖、盐。
8· 加入盖过豆角的开水,等开锅后用小碗盛出部分汤汁备用。
9· 把买来的切面平铺在豆角上。这里有个小窍门,切面放入锅中前应该平铺,上面撒上色拉油,用筷子拌匀,这样面条不会粘锅,吃起来也入味,很香。
10· 焖面用中火,10-15分钟。我这次用了15分钟,大概分三次,把刚才的汤汁撒在面条上。
11· 15分钟到,开锅的时候倒入备用的蒜末,用筷子把面和下面的菜搅拌均匀即可。
12· 扁豆焖面做好了,可以放些醋调味,相当好吃哦。
怎样做好吃的扁豆闷面?
主料:扁豆 500克,面条 300克,五花肉 100克
调料:猪油 一大勺,八角 1个,姜 2片,蒜 6大瓣,生抽 1大勺,老抽 1大勺,盐 适量,香油 1大勺
做法步骤:
步骤 1
水开后放面条入锅中蒸十分钟。
步骤
蒸面的时候开始准备其他配料,蒜要拍扁再切大块。要多准备一些因为要分两次下锅
步骤 3
锅中放入一大勺猪油,油要多些,面才会好吃。
步骤 4
油热后把姜和大料还有肉片一起放入锅中炒。
步骤 5
肉片全部变色后放入扁豆,再放入一半的蒜块。
步骤 6
放一大勺生抽。
步骤 7
继续翻炒6-7分钟,会发现扁豆越来越绿,这时候可以把姜和大料挑出来。
步骤 8
这时候就可以加水了,水量跟扁豆齐平就可以,很好掌握。
步骤 9
这些准备好后,面应该也刚好蒸好了,这时候把面夹出,平铺到扁豆上面,不要往下按,就散散的铺上就可以,不然成煮面条就不对了。
步骤 10
铺好后,盖上锅盖,?中火?就行,我没看时间,估计也就六七分钟吧,时间不长,要随时观察水量多少。
步骤 11
水只剩薄薄一层的时候就可以开盖了,(这时掌握不好火候的可以转成小火)。
步骤 12
一边到老抽,一边把面条搅拌均匀。
步骤 13
继续收汤汁到汤汁全部干了才可以,这个时候继续翻拌面条。如果能掌握好火候,可以让面条有一点点微微发焦的状态是最好。出锅前放入剩下的蒜。
步骤 14
再淋上一大勺香油。再次翻炒均匀就ok喽。吃的时候喜欢放醋的也可以适量放些