散文精选网晨勃指男性在清晨4–7点阴茎在无意识自然勃起，无受情景、动作、思维的控制所自然勃起。正常男性一般都会出现，年轻男性呢出现的频率会相对较高。是反应男性勃起功能状态的一个重要指标。那是不是每天都需要有晨勃？多久没有晨勃代表可能存在问题？影响晨勃的因素有哪一些？没有晨勃怎样去改善？这里就一些常见的疑问给大家解答一下。
男性进入青春期后出现晨勃是一种性功能正常的表现，但是这个个体差异很大并不是每天都必须有，只有在连续超过三个月都没出现晨勃才算晨勃消失，可能提示存在一个勃起功能障碍。男性晨间清醒前如果膀胱中尿液充盈，常会出现晨勃的现象，这种自发的生理现象是不以人的意志为转移的，随着年龄的增长，阴茎的勃起次数和时间都会逐渐减少，对身体一般没有什么影响。
影响男性晨勃的5大因素
1、年龄
正常情况下年龄对晨勃起决定因素。性成熟后，随着年龄的增长，晨勃次数逐渐频繁，持续时间也逐渐增长。30岁后，随着年龄的增长，晨勃则会逐渐减弱或衰退。不过一些老年人虽没有晨勃，但仍然可有满意的性生活。
2、睡眠
睡眠时间的充足与否、睡眠质量的好坏，都会不同程度的影响雄性激素分泌，从而对晨勃造成影响。
3、情绪
如果长期处于精神压力过大的一种状态，出现焦虑抑郁情绪，就可能出现晨勃的减少。
4、疲劳
如果人体过度劳累，会导致人体的机能下降，也会导致晨勃出现问题。
5、疾病
很多疾病都能影响性功能及晨勃。如高血压、心血管疾病、糖尿病、腰椎间盘突出等。
男性晨勃消失如何调理
1、要有充足的睡眠，男性的睡眠时间的充足与否和睡眠质量的好坏都会不同程度的影响荷尔蒙的分泌，从而不同程度的影响晨勃。
2、要保持良好的生活习惯，如：过度抽烟、饮酒、作息时间不规律性、夜间睡眠时间过少等，也能影响晨勃。
3、保持良好的心情，严重的精神创伤、悲愤过度、精神抑郁等能使晨勃明显降低。
男性的晨勃对于性功能的评价是一个比较相对客观的指标。成年男性应该对此有一个全面客观的认识，要明白晨勃并不是每天都需要有，只要能够定期规律的出现而且硬度正常就不存在什么问题，但是如果超过三个月以上都不存在晨勃那就要去正规的医院就诊。
