散文精选网新冠阳了之后，吃辅酶Q10能预防心肌炎吗？
虽然最近新冠感染的高峰期已经过去了，但是频繁传出有患者阳性之后，新冠病毒入侵了心肌细胞，出现了心肌炎的病例。
心肌炎咱们都知道，危险性和致死率都非常高，是一种十分危险的疾病，而新冠有引起心肌炎的可能，这无疑又给新冠笼罩了一层恐怖的面纱。
但是这个时候呢，有商家宣称辅酶Q10可以预防心肌炎，一时间在各大购物平台上，掀起了一股抢辅酶Q10的热潮，甚至有商家已经开始了囤货等待进一步涨价。
那辅酶Q10能够预防新冠引起的心肌炎，到底是商家营销的阴谋，还是真的有作用呢？今天就好好的大家分析分析。
辅酶Q10是什么？
听名字可能感觉这种药物很“高大上”，但是辅酶Q10其实就是维生素Q。为什么我们听过维生素C、维生素B，却很少听过维生素Q呢，其实是，大部分的食物中，都含有维生素Q，对于咱们来说，一般不会出现缺乏的情况。
虽然辅酶Q10不会缺乏，但是其在体内的作用，是很难替代的。
辅酶Q10的首次发现在1972年，是美国威斯康辛大学从大豆中提取到的一种脂溶性物质。当时虽然不知道这种物质的分子结构，但是经过实验发现，这种物质对人体维持凝血功能有着重要作用。
而随着科学技术的进步，研究的深入，辅酶Q10的作用也被一一发现。
第一点，有研究显示辅酶Q10有抗氧化的作用
抗氧化也叫抗氧化自由基（Anti-Oxidant），日常生活中，很多情况会导致体内产生自由基的，比如说呼吸、污染、辐射等等。而自由基，会“不受约束”的进攻人体的各种细胞，给很多疾病埋下了隐患。
研究显示，衰老、癌症，甚至很多疾病的产生，都与体内自由基浓度过高有关。
当然了，人体内能产生自由基，自然就有能清除自由基的物质，而辅酶Q10就是抗氧化的物质之一。
人体内的抗氧化机制，其实就类似于咱们的免疫系统，自由基出现的同时，自然会有抵抗自由基的物质出现，以抵消自由基对人体的伤害，保证机体的安全。
第二点，辅酶Q10可以增强免疫力。[1]
在动物实验中发现，服用了辅酶Q10的老鼠，抗体反应有了明显的提高，而且免疫球蛋白的数量和抗体的数量明显增加。
在2007年，我国也发现了辅酶Q10可以很好的提高小鼠的免疫能力。
研究发现，辅酶Q10主要是可以激活NK细胞活性（淋巴细胞的一种，有很强杀伤性和免疫性），然后启动T细胞的功能，进而提高T细胞的应答能力，活化巨噬细胞（可以吞噬和消化“坏”细胞），对无论是非特异性免疫还是特异性免疫，都有很好的提升。
到这里，我们讲了辅酶Q10的两个作用，增强免疫力和抗氧化，但是始终没有提到最关键的作用，就是辅酶Q10到底能不能预防新冠阳了之后的心肌炎？
辅酶Q10真的能预防心肌炎吗？
在2019年3月国家市场监管总局发布的《关于公开征求辅酶Q10等5种保健食品原料目录意见的公告》中，却将保健品辅酶Q10功效缩到了两点，就是咱们刚刚说的增强免疫力和抗氧化的能力。
所以，作为保健食品时，辅酶Q10不得宣称有预防和保护心脏的作用，这一点是国家要求的。
但是在很多研究中，都肯定了辅酶Q10对心肌细胞的保护作用，这又是为什么呢？
就比如通过让小鼠心肌缺血后，进行再灌注的对照实验，通过控制辅酶Q10的量，来看看心肌损伤的不同。[2]
结果发现，肌肉注射辅酶Q10的小鼠，在经历过“人为心梗”的干预后，细胞皱缩明显缓解，细胞形态也基本上趋于正常；而没有注射辅酶Q10的对照组，心肌细胞水肿明显，而且可见明显坏死的心肌细胞。
除此之外，还有很多研究也认同，辅酶Q10对于心肌细胞，对于心脏有一定的保护作用。
这可能就牵着到保健品辅酶Q10，和药品辅酶Q10的区别了。作为药品，自然有治疗疾病的能力，而作为保健品，自然是不会有治疗疾病的能力。
那有的人就说了，如果买的辅酶Q10不是保健品，而是药品，有没有预防心肌炎的能力呢？
首先，辅酶Q10是处方药，是需要医生处方才能够购买的，所以一般的患者是购买不到的。咱们网上抢购的，一般都是保健品，而不是药品，没有预防心肌炎的作用。
其次，药品在说明书上的作用是“用于病毒性心肌炎的辅助性治疗”，并没有明确说有预防心肌炎的作用。
辅酶Q10主要是通过稳定细胞中线粒体的结构和功能，抑制心肌细胞的死亡，从而达到保护心肌细胞的目的。主要是降低心肌细胞的损伤，不是抗病毒。所以，在预防心肌炎上，辅酶Q10的效果并不会很好。
那咱们该不该补充辅酶Q10？
辅酶Q10虽然没有预防心肌炎的能力，但是可以提升免疫力，也有一定的抗氧化的能力，那我们到底要不要补充呢？
这件事要分情况讨论？
咱们每个人每天所需要辅酶Q10的量，只有2~5毫克，这个量其实并不多。
每500g的菠菜中，就有5.1mg的辅酶Q10，500g花生中，就有11.3mg的辅酶Q10，所以只要是咱们能够正常饮食，其实没有必要特意的通过药品，或者是保健品补充。当然了，想补充也是没有什么坏处的。
但是，如果是是有一些基础疾病，比如说肿瘤患者、神经系统疾病的患者，又或者是刚才咱们提到的有病毒性心肌炎的患者，可能就需要在医生的指导下，服用一些辅酶Q10来起到一些治疗的作用。
那在这种情况下，我是建议大家使用药品补充辅酶Q10，而不是选择保健品。
总结
总之，辅酶Q10确实在人体中有着很重要的作用，但是目前保健品性质的辅酶Q10确实没有对心脏相关的作用，所以也就不能预防心肌炎了；就算是药品，也只是在一定程度上减少心肌细胞所受到的损伤，也不能预防新冠后的心肌炎。
而对于正常人来说，补充辅酶Q10，更推荐大家用食补，代替保健品。
所以，这次是真的抢错了！
最后，也希望大家擦亮眼睛，不要被唯利是图的商人骗了。
[1]徐彩菊,孟佳,傅剑云,陈玉满,毛光明,陈江.辅酶Q10在免疫调节中的作用[J].中国卫生检验杂志,2007(02):222-224.
[2]伊加提·司马义,帕合热丁·努尔麦麦提,阿布都乃比·麦麦提艾力.辅酶Q_(10)对冠心病心肌缺血再灌注损伤大鼠心肌细胞凋亡的影响[J].中西医结合心脑血管病杂志,2022,20(10):1760-1765.
