散文精选网如何可以变白？
多吃水果和蔬菜，注意防晒，然后做一个美白面膜。用醋和盐溶解水。这个比例是关于水：白醋：盐=9:3:1，用混合液打湿，擦在脸上，早晚各擦一次，效果很好，而且美白很快。或者把草莓炸成汁，放进蛋清里，每2-3天揉一次，加水和蜂蜜混合，加入珍珠粉。使用几次后就会又白又嫩。
天生黄黑皮的妹子一枚，怎么有效美白呀？
1. 作息规律十一点前必须睡觉，早上尽量早点起来，然后你一整天都会神清气爽。
2，不管什么季节和天气，一定要坚持做好防晒，才能抵抗紫外线的伤害，防止皮肤变的更黑也就是变相的美白作用了。
3. 排毒，每天早上起来就要喝一大杯水，然后再去洗漱。为什么呢，因为要保持身体排毒啊，皮肤暗黄就是体内有毒素啊，不排出去再怎么补也是给身体增加负担啊，所以每天要按时嗯嗯才能补进去。
4. 内调既然毒排出去了，当然要补啊，首先要多吃水果，保证每天两种水果，维C足了自然美白啊。然后就是每天几颗红枣和生花生，补血，到时候皮肤不止白，还红润气色好，但是这些一定要坚持才有效果。
5. 运动，跑步的时候会出很多汗，没关系，这就是你的身体在排毒啦，而且不止是皮肤，是身体每一个器官的毒素都通过汗液排出来了，肝的负担自然减轻了，身体自然更加透润啦。
6.多吃高维生素C的水果，想要拥有健康明亮的皮肤，日常一定要多吃维生素C的水果蔬菜，可以干扰黑色素生成，会让皮肤更白，有助于消退晒斑，除此之外多吃维生素E和维生素A也可以让皮肤保持更好的状态。
身高才154.为什么长不高皮肤也不白要疯了，早期干嘛去了。想问问怎么样才可以变白，身高一直是我的困
- 身高才154.为什么长不高皮肤也不白要疯了，早期干嘛去了。想问问怎么样才可以变白，身高一直是我的困扰
- 心态问题，身高是基因和成长期间环境问题，既然定型了，就很难变化了，保持好的身形就可以了，肤色健康就可以了，你如果要白皙，理论上是有药物的，但是很贵，所以关键是好的心态，修养，这样才能让人看起来漂亮，因为就如某位仁兄说的，你很漂亮啊，完全有追你的想法了，就怕你已经是妈妈了，（很抱歉我看不出你的年龄）
怎么样才可以健康的让牙齿变白？ 我用电动牙刷刷牙，每次刷的很仔细，刷好几分钟，没见效，又用小苏打放
- 怎么样才可以健康的让牙齿变白？我用电动牙刷刷牙，每次刷的很仔细，刷好几分钟，没见效迹涪管皇攮郝归酮害捆，又用小苏打放牙膏上，刷了几次也没见效！还有什么办法？要健康的，最好效果明显点的！
- 电牙刷觉自且电牙刷用损伤牙龈
怎么样脸上才可以变白
- 今年多大啦？
怎么样可以让皮肤变白不用什么护肤品男生
- 多吃水果、蔬菜吧！
皮肤晒得黑怎么样才可以变白？？
- 敷面膜，加护肤加化妆
怎么样可以要皮肤变白（去老家回来黑死了）
- 用集中护理型的美白精华
有人可以教教我怎么样变白脸部皮肤吗？我的脸很暗黄
- 一年四季，肌肤都是需要补水的哦，本人是已经用了两瓶的高姿大白水了，，用了它甫浮颠簧郯毫奠桐订昆也可以和《老九门》里赵丽颖那样美丽了哦，肌肤干燥枯黄的问题都得到了改善，水嘟嘟的好肌肤了呢。
怎么样才可以变白
- 您好平时多吃含 维生素C丰富的水果或蔬菜如果是女生的话 还可以使用美白护肤品
怎么样可以变白？
- 1、每天早上起来，洗脸的的时候，可以在洗面奶中加入适量的盐来清洗脸部，洗的时候要适当按摩，洗完之后会觉得皮肤特别光滑。2、也可以加适量的白糖，白糖的美容效果还是不容小视的，它可以收缩毛孔。3、用醋也行，也能美白使皮肤变光滑。4、在沐浴时候加入一些啤酒，这能排出身体里的多余水分，加快身体里的新陈代谢，收缩毛孔，让皮肤更加细腻有光泽，但是洗完之后记住一定要用清水冲洗干净。5、洗脸后化妆前后，要记得使用爽肤水，爽肤水可对肌肤进行二次清洁，避免油污，彩妆残留在肌肤上。6、晚上卸妆一定要彻底，卸完妆后一定要记得做面膜，可以用压缩面膜+矿泉水做，这个每天都可以做，还不伤皮肤，要想美白还要先解决补水问题。
