鸭蛋有营养吗?(咸鸭蛋有营养吗)

鸭蛋有营养吗？

有，1、鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质；

2、鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样，有强壮身体的作用；

3、鸭蛋中各种矿物质的总量超过鸡蛋很多，特别是身体中迫切需要的铁和钙在咸鸭蛋中更是丰富，对骨骼发育有善，并能预防贫血；

4、鸭蛋含有较多的维生素B2，是补充B族维生素的理想食品之一。

鸭蛋放外面晒营养会流失吗

• 在怀孕期肠互斑就职脚办协暴茅间，可以吃的，平时需要注意饮食的全面，清淡，营养的。多吃点蔬菜，水果，高蛋白质食物，坚果，粗粮等。

公猪能不能吃鸭蛋有营养吗？

• 猪是吃素的！

咸鸭蛋有营养吗

• 没有营养

鸭蛋比鸡蛋营养吗?

• 不一定的

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