小米怎么做好吃又简单(三种人不宜吃小米粥)

小米怎么做好吃又简单的方法?

制作小米锅巴简单又好吃,做法:

1、小米清洗干净入小盆,加水没过小米1公分,上蒸锅,上汽蒸15分钟取出放凉待用。

2、放凉后加入面粉、盐、小苏打、五香粉、鸡蛋搅拌均匀成型,用手不断按压揉成面团。

3、面团上岸擀薄,越薄越好,用刀切均匀小方块,用叉子扎孔。

4、起锅烧适量油,油温七成热改小火,放入锅巴小火炸4-5分钟,炸至锅巴颜色焦黄后捞出控油放凉。

5、放凉后撒上辣椒粉、孜然粉等调料即可食用。

小米粥怎么做好吃

  • 1、熬久一点,稠一点2、先大火,开了后小火3、自己可以加入自己喜欢的配料,枸杞、红枣或者白糖什么的

红豆小米饭怎么做好吃

  • 前言黑米属于糯米类,外表油亮,清香可口,具有滋阴补肾,益气活血,养肝明目等滋补功沪龚高夹薨蝗胳伟供连效。经常食用黑米,有利于防治头昏、目眩、贫血、脾胃虚弱等不适。

三黑小米粥的做法,三黑小米粥怎么做好吃,三黑

  • 主料黑豆20克黑米20克小米20克黑芝麻5克辅料水适量核桃2个山药10克枸杞10克步骤三黑小米粥的做法步骤11.将黑豆和黑米洗净用清水浸泡半个小时。三黑小米粥的做法步骤22.准备好小米、黑芝麻、核桃、枸杞和山药。三黑小米粥的做法步骤33.先将黑豆和黑米用电压力锅熬熟。三黑小米粥的做法步骤44.再将熬熟的黑豆和黑米倒入普通锅内。三黑小米粥的做法步骤55.加入淘洗干净的小米,大火烧开后转至小火熬10分钟。三黑小米粥的做法步骤66.将黑缉虎光臼叱铰癸歇含忙芝麻用擀面杖的一头碾碎,核桃掰成小块,枸杞洗净,山药洗净切成小片。三黑小米粥的做法步骤77.将山药和枸杞加入锅内,继续熬5分钟。三黑小米粥的做法步骤88.最后加入黑芝麻和核桃,再熬5分钟。三黑小米粥的做法步骤99.盖上盖子,焖5分钟。三黑小米粥的做法步骤1010.又香又营养的粥来啦!

土豆瘦肉小米粥怎么做好吃,土豆瘦肉小米粥

  • 步骤土豆瘦肉小米粥的做法步骤11.大米小米洗净。土豆瘦肉小米粥的做法步骤22.土豆去皮切碎,和米混合,加适量水上锅煮开转小火熬成粥。土豆瘦肉小米粥的做法步骤33.猪瘦肉一块,洗净切碎。土豆瘦肉小米粥的做法步骤44.冷水下锅滑开,大火煮开以后撇去浮沫。土发顶篡雇诂概磋谁单京豆瘦肉小米粥的做法步骤55.洗净过滤备用。土豆瘦肉小米粥的做法步骤66.粥快煮好的时候加入肉末,继续小火慢慢焖。土豆瘦肉小米粥的做法步骤77.直到粥粘稠以后加入一勺猪板油和一点宝宝盐,搅拌均匀起锅。土豆瘦肉小米粥的做法步骤88.还可以搭配宝宝喜欢吃的蔬菜,颜色会更美哦。

烤西兰花小米怎么做好吃

  • 西兰花500克浓缩车打芝士酱240克牛奶220毫升小米330克大蒜3瓣橄榄油1.5汤匙食盐2茶匙黄油1汤匙干百里香1茶匙胡椒粉适量制作时间:10-20分钟用餐人数:步骤1烤箱预热至220度。西兰花洗净切成小朵。在一个烤盘里,放入西兰花,橄榄油,盐和胡椒粉搅拌均匀,烤20分钟即可。2准备好小米,开水泡大约20分钟。3在一个锅里中火加热熔化黄油。加入大蒜,炒约1分钟。加入牛奶、1茶匙盐、百里香和RICOS浓缩车打芝士酱,小火慢煮,搅拌直到酱汁变稠。4把烤箱温度调至200度,烤盘里倒入小米,撒上1茶匙盐,烤西兰花乏涪催皇诎郝挫酮旦捆,适量奶酪酱汁,充分搅拌。放入烤箱烤15分钟即可。

二小米蛋花粥的家常做法大全怎么做好吃视

  • 食材小米100克糯小米50克百合5克枸杞5克鸡蛋100克水600毫升冰糖50克制作时间:10-20分钟用餐人数:步骤1备料:小米、糯小米、枸杞、干百合2小米和糯小米洗净沥水3百合泡发4枸杞用温水洗净5锅里烧开水后倒入二小米6再次煮开加入百合小火煮6分钟至小米开花7倒入枸杞煮2分钟8关火倒入打好的蛋液,快速搅拌9趁热加入冰糖

糯小米粥怎么做才好吃

  • 用料散装小米20克散装糯米适量做法1.准备食材。2.把糯米,小米洗干净。3.拿一个锅里放糯米,水煮三十分钟。4.三十分钟后,再把小米放到同一个锅里煮十五分钟。5.再边煮边用筷子搅拌。6.十五分钟后,起锅,用筷子搅拌糯米小米粥,要搅拌十分钟。7.装盘。

小米粥怎么做好吃 山药

  • 小米粥要好吃,其实不光只有小米而已,里头还加入白米、糯米与小米一起熬煮才能使小米粥浓稠香黏,更讲究一点的还加了麦片以增加粥的口感,只不过因为麦片快熟,所以得等到白米都熟开了之后,才能加入麦片。整个熬煮的过程,至少也要熬上近两个钟头,才能大功告成。切记水份不足时要适时添水搅拌,可别糊底了,至於调味则留到最后了。小米红枣粥 主要功效:补脾润躁,宁心安神,治疗失眠,多梦,纳食不香,大便干燥。 做法:我们首先要用到的配料是大枣,把枣洗净后放在一边,然后开火做粥。在这里我们也可以顺便复习一下以前我们节目中提到过的做粥的一些需要注意的地方。比如我们要在水完全沸腾了之后再放入小米。这样不但煮粥时间比较快,而且还绝对不会糊锅底。还有就是要提法窢瘁喝诓估搭台但郡醒您要避免使用高压锅制作小米粥,因为小米的颗粒比较碎,容易堵塞住高压锅的阀门,进而引发一些安全隐患。然后是放大枣进去和粥一起煮,大枣是的营养成分也非常全面,不但具有镇静催眠和降压作用还能延缓衰老,增强机体抵抗力和保持皮肤弹性。放枣进去煮开后,上面会出一层沫,然后我们就要把上面的沫撇掉,去掉其中的杂质。再小火用煮就可以了。如果担心溢锅的话,可以点一点点食用油进去。 这个红枣小米粥喝之前加入一些蜂蜜效果会更好哦,蜂蜜中除含有葡萄糖、果糖、蔗糖等主要糖分外,同时还富含人体不可缺少的维生素、必须的氨基酸和微量元素等。而且能够把粥的味道调的更加可口。但是在这里要提醒您的就是,一定要把粥放到不那么热的时候再兑入蜂蜜,因为粥的温度过高的话会破坏蜂蜜所蕴涵的营养成分。

养胃小米粥的家常做法大全怎么做好吃

  • 料鲜鸡肝200克,芹菜两根,尖椒两个,蒜两瓣,孜然粒适量,盐适量,生抽一匙,料酒两匙做法1、将鸡肝洗净;2、芹菜切段,尖椒切块,蒜切片;3、烧水,水沸后倒入一匙料酒,接着放入鸡肝,焯烫大约2分钟,捞出,用清水冲去浮沫,适当切旦耽测甘爻仿诧湿超溅成小块,沥干水;4、炒锅倒入适量油,冷油时即放入孜然粒和蒜片,中火,随油温逐渐升高,慢慢炒出孜然和蒜的香味;5、倒入鸡肝,转大火爆炒两分钟,烹入一匙料酒去腥味,随后入盐和生抽炒匀,最后放入芹菜和尖椒略炒翻匀即可。

小米羊肉粥的家常做法大全怎么做好吃

  • 小米羊肉粥的制作材料:主料:小米150克,羊肉(瘦)150克调料:盐1克,姜3克小讥範罐既忒焕闺唯酣沥米羊肉粥的做法:1、将羊肉洗净,切2里面见方的小片;2、将羊肉放到凉水中,加热,至沸腾,大火烧2分钟,在用小火烧30分钟,至半熟;3、将羊肉着凉水洗净;4、用小米烧粥,至半熟时,放入羊肉,同烧。5、加少许盐、姜片,待肉熟米烂后即可。
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