午睡三个小时正常吗(午睡4个小时的危害)

小孩午睡三四个小时正常吗?

小孩午睡三四个小时正不正常首先要看一下宝宝的年龄段,如果是六个月以内的宝宝就是正常的,小孩进行午睡,有利于孩子的休息,对孩子的生长发育,有促进作用,但午睡的时间也不要过长,对于六个月以上的小孩来说,一般1~2个小时已经可以了。午睡太长的时间,也会影响晚上的睡眠的。

一岁宝宝上午不睡觉,下午睡一大觉,睡觉时间三个多小时行吗

  • 宝宝睡觉不踏实的原因和对策 1、缺微量元素,血钙降低乏氦催教诎寄挫犀旦篓引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D

昨天一夜没睡,早上睡了大概三个半小时,下午睡了能有一个小时,今晚想通宵学习,明天考试一天,

  • 尝乏佰何脂蛊拌坍饱开昨天一夜没睡,早上睡了大概三个半小时,下午睡了能有一个小时,今晚想通宵学习,明天考试一天,晚上可能会少睡一点,这样会影响考试吗?会不会耽误做题?谢谢各位了帮我一下
  • 你不困就行。

下午睡了三个小时现在还是好困

  • 有问题吗?

熬了三天,第一天凌晨四点睡,六点起,第二天,四点睡,十一点起,下午睡了三个小时午觉,第三天五点睡…

  • 熬了三天,第一天凌晨四点睡,六点起,第二天,四点睡,十一点起,下午睡了三个小时午觉,第三天五点睡,七点起,搭车搭了四个小时睡了四个小时,现在头好疼,吃了感冒药,还是有些疼,唉,该怎么弄好
  • 是有害的。你错过了睡眠的黄金时段,22时-0时是睡眠最佳时间,这时的睡眠,一个小时顶其他时间的2倍凌晨三时才睡觉,尝试睡眠的生理阶段已经错过,睡眠质量欠佳。虽然午睡补充3小时,但午睡前,人体已经疲乏了,对午睡是迫不及待的这就说明身体对睡眠的渴望。长此以往,必影响健康。

为啥我儿子晚上睡觉不停踢被子,下午午睡三个小时可安生不踢被子?

  • 秋天天凉了,晚上一直不停的给他盖,但每天下午他睡的就很好,求教
  • 踢被子说明热
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