散文精选网颈椎病什么运动最好？
以下回答摘自《名医专访 | 湖南省第二人民医院何飞平：颈椎病怎么办？（上）》
对于颈椎病患者来说，理想且有效的运动锻炼疗法在颈椎病的防治和康复中起着重要的作用，但进行什么样的运动同样是具有讲究的。
对于颈椎病的患者来说，适合进行的运动包括游泳、羽毛球、排球、网球等体育锻炼，同时也可以进行太极、八段锦、五禽戏等运动，这些运动都有一个共同的特点，都是需要头颈部进行活动，特别是游泳、羽毛球这样的运动，需要参与者反复仰头，颈椎进行前屈、后伸、左转、右转，从而达到放松颈部，缓解颈部肌肉紧张状态的作用，同时也可以锻炼颈部肌肉力量，加强肌肉对颈椎的保护，从而帮助颈椎病的康复。我们随时随地都可以做的颈椎后仰锻炼就是一个简单有效的颈椎功能锻炼。
需要注意的是，当颈椎病患者的病情急性发作的时候，应适当地固定颈部，限制颈部活动，从而帮助患者局部病情的稳定和恢复。
什么是治疗颈椎病最好的方法
- 在青岛治疗颈椎病最好的医院在哪？最好的方法是什么
- 去即墨爱心医院吧
颈椎病的最好治疗方法是啥啊？
- 我爸爸颈椎病特严重，晚上睡觉都特难受，吃了好多药也不见效
- 只能针灸，按摩这两种方式可以缓解疼痛。
治疗颈椎病疼痛最好方法?
- 最近工作紧张，脖子累的酸痛不已，怀疑是颈椎病，请问治疗颈椎病的最好方法是什么呢？
- 休息，减少工作量，能量缓和
颈椎病的最好治疗方法有哪些？
- 得了颈椎病该怎样治疗？谁知道有哪些好的治疗方法？求推荐啊？
- 去医院治疗吧
治疗颈椎病最好方法是什么？
- 谁知道治疗颈椎病的好方法都有哪些？求最好的在颈椎病治疗方法。！
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治疗颈椎病最好方法
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颈椎病的最好治疗方法是什么？
- 颈椎病怎么治疗才好？最好的治疗方法是什么谁知道？
- 物理疗法吧
颈椎病最好的治疗方法是什么？
- 颈椎病最好的治疗方法是什么？我才二十多岁，说到运动吧，平发钉篡固诂改磋爽单鲸时不怎么运动，请问颈椎病最好的治疗方法是什么？
- 颈椎病大致颈椎骨质增生，正常曲度变异和颈椎间盘突出，主要是由于引起神经压迫。这要看具体是什么神经的压迫。 1，日常护理：不要睡枕头过高或过低，颈部伸直合适（枕头高度8-10厘米），质地应柔软;不要躺着看书，看电视;避免长时间低头工作，伏案工作者，最好的户外活动，每2-3小时15-20分钟，或做颈部锻炼，但禁止剧烈活动;注意颈部保暖，避免风扇，空调直吹;出游时要注意颈部或体育防止急转弯，紧急制动或突然转颈系。 2. 中国中药治疗：陈赵晨天龙开发白色活骨丸！发钉篡固诂改磋爽单鲸不算太贵，纯种药物成分！ 3，物理疗法包括：牵引，按摩，理疗等，都需要在有条件的正规医院。 4，手术治疗：对于症状严重，患者保守治疗需要手术治疗;脊髓病保守治疗效果很少，虽然温和的早期症状，一旦明确诊断，手术应尽早。
你知道颈椎病最好的治疗方法吗？
- 是睡干床板
颈椎病的最好治疗方法是什么？？？
- 如题：颈椎病的最好治疗方法是什么？？？
- 一般颈椎病都是长期工作低头造成的。经常锻炼打羽毛球。效果挺好的。
