散文精选网小米粥要怎么煮才有营养？
1.选择优质农家小黄米，最大保留小米的营养。
2.准备淘米， 小米粥不宜太稀薄，所以准备的小米可以根据人数适当调整
3.淘米主要是淘出米中的杂物，淘米时不要用手搓，忌长时间浸泡或用热水淘米；用自来水即可，农家的米会有米糠，所以第一遍比较浑浊！
4.第二遍淘米，米糠本身较多，但是米糠不脏，且也有一定营养价值，所以只要把沙子和其他杂质淘干净即可！
5.淘完的米，倒掉自来水，加入纯净水！
6.小火慢炖25分钟左右，粒粒爆开，而且晾一会后，会有厚厚的米油！
7.粒粒爆开，如果买的米不是新米，这个时间可以煮不开，而且不易烂，也不糯不香，所以一定要选择好的新米。
德牧两个半月，得细小了，输五天液体，没吃没拉，现在液停了，开始喂小米粥，和营养膏，还有狗粮，每次
- 的很少，喂两天了它没拉，这正常吗
- 得细小治好了？
街上卖的那滋补八宝粥，燕麦牛奶粥，菠萝玉米粥，营养小米粥，葡萄莲子粥还有黑米粥都是这么做的？？？？
- 想学做那种粥卖，是卖的那种粥的做法，不是家里自己做的方法
- 八宝粥：八宝粥的制作材料：主料：糯米150克,桃脯15克,蜜枣25克,糖莲子25克,杏脯25克,冬瓜条25克,核桃仁25克,山楂糕25克,白糖,桂花酱各适量。八宝粥的特色：此粥黏甜，味香，适口，易消化，含有碳水化合物和无机盐，适合孕妇食用。 教您八宝粥怎么做，如何做八宝粥才好吃1、将冬瓜条切丁。2、将山楂糕切丁。3、将糯米淘洗干净。4、将糯米及其他各料放入锅中，加水烧沸后改用小火熬成稠粥，加入桂花酱和白糖拌匀。牛奶燕麦粥原料： 燕麦1杯、牛奶800克、香蕉2根、肉桂粉半茶匙。做法： 1、香蕉去皮切成片备用。2、牛奶加入燕麦，大火煮开。3、转文火煮到燕麦软糯。4、加入香蕉片。5、俺个人口味撒些肉桂粉（可以不加）菠萝玉米粥原料：菠萝,半个,玉米,适量, 糯米,适量,粳米,适量,冰糖,适量,做法：1、将菠萝削皮挖掉黑疤2、再把菠萝切成小块3、切好的小块用淡盐水泡上半小时4、将几样米淘洗干净也泡上1小时5、泡好后将米倒进电压力锅6、再将泡菠萝的淡盐水倒掉，冲洗一下，也倒进锅里7、加上适量的水，放入冰糖，用电压力锅煮上一个小时小米粥原料：小米半碗。、水 各适量做法：用清水浸泡小米15分钟。用清水浸泡15分钟。大火烧开，小火煮十五分钟，关火即可。其他两种 做法也类似的
小米粥放电粉喝还有营养吗
- 有的
小米粥上面的一层薄薄的膜有营养价值吗
- 必须的，营养都在那里
你好请问一下 中午的小米粥 下午喝还有营养吗
- 当然有啦，小米粥本来就很营养的
小米粥里放点什么比较有营养
- 红枣桂圆小米粥很有营养。主要营养有：红枣桂圆小米粥，糯糯的，口味香甜，特别适合老年人秋冬季节养生保健。粥的制作简单，经常食用，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效，对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血有较好的疗效。制作步骤：用料 小米 半小碗（约15肠哗斑狙职缴办斜暴铆0—200克、大枣3粒、桂圆干20粒、枸杞20颗 红枣桂圆小米粥的做法 1 将小米用水冲洗一下，红枣去核撕小块，桂圆干和枸杞用水略冲洗一下。 2 将所有材料放入锅中，倒入约材料三-四倍的水（如果加冰糖可在此时一同放入），大火烧开，撇去上面的浮沫，转小火煮20分钟，至小米熟烂关火，再焖10分钟，此时粥就会变得比较粘稠好喝。
小米粥怎么熬才不会破坏营养
- 首先将电饭锅的胆拿出来，就是那个黑黑的盛饭的地方。小米倒进去然后放水，不用太多，没过米三厘米左右就行。洗米的时候在水里把米捧起来，然后轻轻搓洗，五六次就可以了。洗的时候要把米里面的杂质挑出来，例如石头沙子草屑之类的。倒洗米水时左手将电饭煲胆提起来，右手放在水倒出来的地方隔一下，防止米倒出来。剩下那一点到不出来的不用倒得太干净也行。再放一次水。这次只要轻轻拨几下就可以倒掉。洗米水倒了之后将电饭煲胆擦干，放进电饭煲里再往里面放水，水量大概是小米的两到三倍（建议放三倍，因为不够水的时候还要往里加，很麻烦），如果你想快一点就放开水。电线插好之后，电饭煲上一般都会有“煮粥”和“煮饭”的摁钮之类的，调到煮粥那里。如果你家的电饭煲高科技一点就会有“开始”之类的摁钮，平民一点就是一个叶片，就在“煮粥”、“煮饭”的下边。总之摁下去。然后就让它自己来吧酣搐丰诽莶赌奉涩斧绩。不放心也可以隔二十分钟左右打开看一次，开得时候要小心蒸汽。可以用盛饭的勺子搅拌一下，防止粘底（不过一般是不会粘底的）。小米粥要煮很久，所以不要心急。等米全部煮到绵软、裂开，与水浑然一体就算是煮好了。这时就看水多了还是少了，觉得多就再煮一会儿，把水煮干一点；觉得少就加点水，加完等到粥再煮开也就可以了。最后是调味，一般除了盐或者糖不会放其他的，就看你自己喜欢吃甜的还是咸的。如果想粥煮出来滑一点可以在煮的时候稍微放一点油（平时做饭的油就好，麻油也行）。如果喜欢吃甜的还可以放些红枣、桂圆同煮，红枣最好去核，核会上火。
小米粥里面放蛋白质粉损失营养吗
- 姐姐好高好高级会员了吧？！。。？，。？？
小米粥怎么煮才营养小米粥煮多久好吃
- 哈哈这个要问我才好！我天天熬。煮小米粥的方法： 1、首先，取适量的小米，备用。 2、将小米洗净后，放入碗中浸泡三十分钟左右。 3、将小米倒入汤锅中，然后在锅中加入适量的红枣、枸杞之类的，加入的东西根据自己的需要添加即可。当然也可以什么都不放，只放小米。 4、然后用小火煮了大概一个小时作用的时间，再用勺子时常在锅中搅拌下，防止小米粘锅。 5、煮十分钟左右的时间后，我们可以加入适量的食用油，转入小火，这样的话小米粥就更加的香、更加美味。 6、小米粥煮的差不多后，我们可以放入适量的白糖，打开沙锅不停迹稜管谷攮咐归栓害兢搅动，锅里的粥是越搅越稠，持续10分钟，到粥呈粘稠状为止。不同质量的小米熬出来口感完全不同，这点我一直选–百稻源-品-金谷米，能熬出七层米皮，米油很厚，而菜场的有的发苦发麻口感不好那都是沉米，更有甚者加了不明物质。
煮小米粥，小米要不要洗？能用电压锅煮吗？怕温度高煮的没有营养？
- 和煮大米一样的程序。一般是要洗的，除非免洗米。可用电锅或高压锅，没问题孩龚粉夹莠蝗疯伟弗连的，高压煮出来更香。
