吃什么水果对眼睛有好处(得了白内障初期该怎么办)

十大有利于眼睛的水果?

1、苹果,苹果在市面上非常容易得到,它蕴含丰富的维生素A、紫红素等营养成分,对于视力有很好的作用。

2、香蕉,也蕴含着丰富的营养成分,可以起到改善视力的功效。

3、甘蔗,甘蔗含有大量的铁元素,可以起到清热解暑的作用。

4、蓝莓,蓝莓中蕴含着大量的花青素,可以缓解视疲劳,促进眼部的血液循环。

5、金桔,金桔不仅口感极佳,它当中还蕴含着大量的维生素C等营养成分。

6、橘子,橘子其实和金桔差不多,如果平时可以适量吃一些橘子,能对身体起到营养补充的作用。

7、圣女果,圣女果中含有大量的维生素C等营养成分,可以保护眼睛细胞。

8、猕猴桃,猕猴桃也是比较常见的水果,它里面富含着维生素C,有助于视力的健康。

9、枸杞,枸杞同样是富含维生素C的水果,也对眼睛有一定的保护作用。

10、火龙果,火龙果里面蕴含着丰富的维生素E和花青素,可以缓解视疲劳。

吃什么水果对眼睛好?

  • 水果我不知道 但蔬菜我知道 吃胡萝卜对眼睛好

我家狗狗发烧了,还拉肚子,什么也不吃,只吃水果,一直粘着我,要靠着我才睡,眼睛很红,鼻子很干,但眼

  • 我家狗狗发烧了,还拉肚子,什么也不吃,只吃水果,一直粘着我,要靠着我才睡,眼睛很红,鼻子很干,但眼睛鼻子都没分泌物,这是怎么了,该怎么办!!
  • 感冒发烧了,眼睛红是发烧烧的,去宠物医院吧。这个最好不要拖,尽早去医院

眼睛干涩吃什么水果?

  • 缺乏维生素A

眼睛开刀吃什么水果好

  • 维生素A只存在于动物的组织中,在蛋黄、奶、奶油、鱼肝油以及动物的肝脏中含维生素A较多。植物体中虽然不含维生素A,但它所含的β-胡萝卜素在人和动物的肝脏与肠壁中胡萝卜素酶的作用下,能转变成维生素A。所以多吃一些含β-胡萝卜素的胡萝卜、南瓜、苋菜、菠莱、韭菜等红、黄、绿色蔬菜和水果,也能保证足够用的维生素A。因为维生素A和胡萝卜素都不溶于水,而溶于脂肪,所以将含维生素A和 β-酣穿丰费莶渡奉杀斧辑胡萝卜素的食物同脂肪一起摄入,能促进它们的吸收。如动物肝脏、鱼肝油、黄油、蛋类、牛奶、胡萝卜、绿菜蔬菜、香蕉、桔、芦柑等。可以多吃些维生素AD胶囊,对眼睛也有好处。

眼睛保养,如何让眼睛不肿,如何让眼睛不凹就去,应该多吃什么水果什么蔬菜。

  • 奇怪碍…近视一般是眼球凸出甫骸颠缴郯剂奠烯订楼来才对,因为眼球拉长了呀。基本上没法矫正了,除非成年后做手术,彻底改回来。我也高二,估计以后会一样痛苦呃……先把高三熬过去再说吧

吃什么水果食物对眼睛好?我还近视。

  • 石榴,枸杞因为我也是

喝酒眼睛肿吃什么水果

  • 它热气吧~~冲些板蓝根水给它喝~~如果还没好就要带它去看医生~~

吃什么水果对眼睛好

  • 胡萝卜
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