不吃真的可以瘦吗?
不吃东西一般不能减肥。
肥胖最主要原因是摄取热量多于消耗热量,要想减肥根本办法是减少热量摄取,增加热量消耗。仅仅是暂时不吃东西,可能摄取的热量相对来说比较低;但若是其他时间食用过多的高脂肪、高热量的食物,一般也不能减肥。
任何东西都不吃,只吃黄豆能减肥吗我每天只喝水不吃饭,饿了就吃点炒黄豆,能减肥吗
- 少吃多餐比较好吧
每天早上吃香蕉,喝酸奶,中午吃蔬菜,一个苹果晚上喝酸奶一个苹果,过了9点不吃任何东西只喝水能减肥吗?
- 建议早上 和中午加一个鸡蛋 一个月能瘦30斤
腹肌滚轮能燃烧脂肪吗?我买了一个,可以减肥吗?我现在不吃猪肉,吃的少,用这个东西能减肥吗?用多长?
- 可以,最好你在做一做腹部撕裂者,或跑步。
我每天不吃东西吃点苹果梨子喝水能减肥吗
- 这样能减肥的,不过要注意别减肥过度。
减肥不吃甜食 是含糖分的东西一口都不能吃吗
- 125到92的经验告诉你,你这样的减肥方式超级累,而且超级不容易瘦
亲们有试过不吃东西减肥的吗?我好想减肥。我女生。165有150斤。特别胖。每次买衣服都能们捡着显瘦
- 亲们有试过不吃东西减肥的吗?我好想减肥。我女生。165有150斤。特别胖。每次买衣服都能们捡着显瘦的买。籂辅焚恍莳喝锋桶福垃好看的我从来穿不了。我想有一只不吃药的减肥方法,可以不吃饭都行。有合理的吗。求小公主们推荐。
- 不吃东西很容易瘦,可能一个月就掉十几斤,然而也很容易胖,只要你一吃东西马上籂辅焚恍莳喝锋桶福垃长胖,并且比你减肥之间还要胖,比吃减肥药对你身体的伤害还要大,所以不要节食减肥。如果实在想减肥,最好运动减肥,比较健康还可以吃东西而且它皮肤没有其他方法瘦下来的松弛
我每天不吃东西吃点苹果梨子喝水能减肥吗
- 这样能减肥的,不过要注意别减肥过度。