散文精选网怀孕睡不着怎么办？
妊娠期激素水平的变化和妊娠相关症状(恶心、呕吐、子宫收缩等)。)会影响睡眠质量。怀孕期间睡不着觉，更多的是认知行为疗法。首先，在意识形态上接受失眠。不要盲目担心，要紧张，害怕睡不好觉。否则，你将睡不好觉。如果你睡眠要求较低，你可能会睡得更好。其次，养成规律的睡眠习惯。睡觉前不要看电视剧或谈论让你兴奋的话题。早上不要躺在床上，白天尽量不要睡觉。第三，如果孕妇的身体允许，她可以进行适度的有氧运动。
我现在怀孕了。但是近期寻麻疹发作特别频繁。也特别严重。一晚上都睡不着。怎么办啊。
- 你好，像你这种情况，建议你到医院皮肤科就诊，不能盲目用药
怀孕了，总感觉老公要害孩子怎么办，有时候晚上碰到我肚子，我就突然惊醒了，然后好久睡不着，总是想着他
- 怀孕了，总感觉老公要害孩子怎么办，有时候晚上碰到单乏厕何丿蛊搽坍敞开我肚子，我就突然惊醒了，然后好久睡不着，总是想着他要害我，这是什么情况
- 不也是他的孩子吗，你怕什么啊虎毒不食子你是不是产前忧郁症啊
刚刚发现怀孕了，估计只有2周左右，但是现在我的牙齿很痛，应该是牙髓炎怎么办晚上睡不着超级痛，怎么办
- 刚刚发现怀孕了，估计只有2周左右，但是现在我的牙齿很痛，应该是牙髓炎怎么办晚上睡不着超级痛，怎么办请问孕妇可以补牙吗？对胎儿有没有影响呢？
- 刚怀孕不要吃药，对胎儿不好
我老婆怀孕7个月了！得了湿疹怎么办，全身都抓破了！去医院开了外用药都没有效果！特别是晚上，睡不着！
- 我老婆怀孕7个月了！得了湿疹怎么办，全身都抓破了！去医院开了外用药都没有效果！特别是晚上，睡不着！全身都抓……我很着急！求帮助……谢谢
- 都说抹郁美净管用，你可以试下
刚刚发现怀孕了，估计只有2周左右，但是现在我的牙齿很痛，应该是牙髓炎怎么办晚上睡不着超级痛，怎么办
- 刚刚发现怀孕了，估计只有2周左右，但是现在我的牙齿很痛，应该是牙髓炎怎么办晚上睡不着超级痛，怎么办请问孕妇可以补牙吗？对胎儿有没有影响呢？
- 刚怀孕不要吃药，对胎儿不好
