散文精选网长个子的最快方法运动？
运动是一种有效的增长身高的方法，尤其是运动类型，如跳绳，跳高，拉伸，攀爬和游泳等。这些运动可以促进身体发育，改善身体形态，增加身体骨骼的弹性，增强肌肉的力量，提高身体的坐立高度，增加髋关节的活动度，还可以帮助增加身高。
此外，还可以通过调节饮食来促进身高的增长，例如多食用富含钙、铁和维生素的食物，以及少食用富含脂肪的食物。
17岁男生身高才168,能长到多高啊，我喜欢运动 踢球跑步，现在连胡子都还没有，我还能长到多高？
- 25厘米左右
男 刚刚满16岁身高166体重44 还能长多高 经常打篮球 有什么长高方法 在家做什么运动 在家跳
- 男 刚刚满16岁身高166体重44 还能长多高 经常打篮球 有什么长高方法 在家做什么运动 在家跳绳一般跳多久？急急急！！！ 爸爸165妈妈160 双胞胎弟弟185 我还能长多高 帮我算一下能长多高。 急急急！
- 按理来说男生可以长到24岁，，，可是我觉得16岁不会长了
身体好像不能长高了！初三开始每天差不多运动，不知就是长不高
- 到底缺了什么，有什么钙片好介绍
- 上初中的学生都属于青春期，长的最快
22周岁,女性 做拉伸运动能长高多少
- 前提要去医院查你骨骺线闭合没有，如果闭合了就不会长高
我今年15岁半，身高只有162，腿最长96cm。体重96斤。我怎样才能长高。除运动外。我应该吃些什
- 我今年15岁半，身高只有担害曹轿丨计查袭肠陋162，腿最长96cm。体重96斤。我怎样才能长高。除运动外。我应该吃些什么？
- 喝牛奶 多运动如游泳跳绳单杠等拉伸运动
每天运动半小时一个月能长高吗?
- 运动对长高应该有一定的帮助 但是我想没那么快见效的
什么运动能长高？每天该怎么训练好？
- 17岁了，165cm 好矮。。。暑假要去健身房。。。
- 跑步(一定要拉伸)游泳，跳绳等
我今年19 男生 个子才1米67 做运动和补品或饮食方面还能长高吗 什么运动效果最好 还能
- 到1米75吗？ 早晨什么运动 睡前什么运动 真的想长高 拜托你们了
- 真的想长高 拜托你们了
