羽毛球理论知识问答题?
1, 简单叙述羽毛球运动的特点?
2, 简单叙述羽毛球场地及羽毛球的情况?
3, 羽毛球比赛项目有几类?单项比赛有几种?
4, 提高羽毛球击球质量的五大要素是什么?
5, 在羽毛球比赛中是怎样选择发球权?如果发球员在发球时球擦网后落到对方有效区内,这种发球是否有效?
6, 在羽毛球比赛中双方运动员应该怎样站位?一场比赛应有几局几分?
球羽毛球的训练方法和内容~~?
要练好羽毛球,你必须注意以下细节:
1、练习前要做好准备活动,否则很容易受伤
2、要养成正确、灵活多变(正、反手)的握拍方法,坚决纠正“拳握法”和“苍蝇拍握法”
3、练每项手法技术都要采取多球训练的方法,这样才能强化技术
4、发球要从发高远球练起,熟练掌握后逐步练习其他
5、后场技术也要把高远球掌握好再练习平高球、吊球和杀球,并且注意后退的过程一定要先侧身抬肘,这样才能把你全身有限的力量都用到打球的瞬间,还有就是需要有后绕引拍的动作,就像抽打鞭子一样
6、一定要注意击球前握拍放松,否则使不出力量
7、刚开始练后场球的时候先不要在场地内练(因为那时肯定打不到球或球托),而是要先练吊线球——把球用绳子系在你握拍手伸直的高度,然后反复练习原地的高球,直到有一定的手感
8、无论是后场还是前场球练习都要从原地练习到移动击球练习,从多球到一个球.移动的时候一定要用前脚掌着地而不能全脚掌着地,因为打羽毛球是不断移动的过程。而且打完一个球一般都要回到中心位置,这就需要前脚掌的蹬地和前跨。否则时间慢了就来不及了再到组合技术
9、打前场球的时候要讲究轻巧和细腻,尤其是搓小球靠的是手指拈动拍柄来使球旋转过网,打挑球和推球只是靠手指手腕的力量就可以了,靠的是它们的爆发力,所以不能靠甩大臂,那样球打不到位还没有爆发行
10、需要准备接杀球的时候一定要先降低重心,下肢微屈
11、接发球的时候一定要注视对方手上的动作,打球过程中要注视对方的来球方向,总之尽量提前判断
12、后场球的击球点一定也要选择好,打高球和吊球要在握拍手同侧肩的正上方偏前一点,杀球就更要靠前一些
13、接后场球时还要掌握好拍面的角度,比如杀球要前压、高球要后仰。同样发高远球也要后仰拍面,打球的瞬间手臂由外旋到内旋,手腕由展到屈。
14、除了手法练习外,步伐练习是从始至终不可少的
15、还要穿插一些专项素质练习
16、注意规则(尤其是对发球的)
希望我的回答你能满意
关于羽毛球拍的问题。
- 大家在购买羽毛球拍的时候,如果价位在五百往上时候,总会听到一些硬敞订搬寡植干邦吮鲍经度啊,磅数啊,柔韧度等等,我们在选择时候有必要在意这些术语吗,我感觉都差不多少的,大家觉得呢?
- 假如只是平时玩玩而已没必要买这么好的
关于比赛时候羽毛球的落点问题。
- 我们在打比赛的时候,球没落地时候能看出来是否落在得分线以内吗,有时候看氦辅份恍莓喝逢桶抚垃球在空中,收拍不打了,但落地对方却得分了,这种情况是不很多啊,如何更准确的判断呢,
- 多打多练,这个要得是眼光和感觉
关于羽毛球运动的问题
- 关于羽毛球运动的问题掷挑边器胜方有权选择()A、不首先发球 B、先发球和左场区C、先发球和右场区 D、不先发球和左场区单打比赛发球员站位()是正确的A、分数6站左区 B、分数8站右区 C、分数12站右区护紶篙咳蕻纠戈穴恭膜 D、分数19站右区
- 站位是单左双右
羽毛球扣杀问题
- 我的扣杀姿势正确吗
- 基本上是正确的
关于羽毛球的问题
- 本人新接触羽毛球 想练单打 能不能提供一套系统的训练方法 比如体能 步伐 等等 感谢
- 有的,不过在此类叙述比较冗长,可否私聊~?
羽毛球拍问题
- 打了二年左右,现使用胜利一款200快钱的。求推荐一款500以下的价比高点的拍子,本人178体重155,特点:手臂小臂力量好,挥拍速度快。求明白人介绍一款.谢谢。 求款破风好点,挥拍速度快的,硬实点的,哪款比较适合啊,比如像纳米6,ti100,或者其他,谢谢。
- 圣斯顿破风拍框,价458
羽毛球拍拉线磅数问题,看下面详细。
- 我的羽毛球拍是20磅的,我是初学者,现在不想换新拍。我的20磅的线断了。现在我如果去换线的时候,可以拉更高磅数的线吗。我想拉20磅可以吗。我的羽毛球拍上面写的是最高20磅。只不是只得我以前没打断的线的拉线磅数。现在我想去换线,可以拉更高磅吗??不懂得别说。问题补充: 错了 我想拉23磅可以吗?不是20磅
- 你又不是专业运动员,拉那么高磅数没必要,拉二十四磅打起来都感觉很累,一般拉二十三帮都够用了。
羽毛球鞋的问题?
- 我现在打球后两个膝盖都疼,想换个好点的鞋。目前看上了尤尼克斯的SHB SC6 和 65FT,不知道有什么区别?那个更能保护膝盖呢?
- 型号:VICTOR VT-76 羽毛球鞋 材质: 1、鞋面:聚氨脂束状超细纤维+高透气性三明治网布; ( Upper: Micro fiber Polyeseer Mesh+Double Russel Mesh) 2、中底:M2DEVA双密度中底;(Midsole: ENERGY CUSHION+M2D.EVA) 3、大底:GOOD YEAR PLUS耐磨橡胶材料合成;(Outsole: GOOD YEAR PLUS Solid rubber)羽球鞋图片性能特点质地柔软、轻巧,透气性佳,精选EVA新锐技术,延长鞋子的使用寿命。运动鞋的后跟内置入由高弹力固体材料支撑的ENERGY CUSHION减震垫,有效吸收运动中的震性,减缓冲击力,增强弹跳力。能将运动中引起创伤的作用力减至最低。 This shoe is very soft,light weight and uses new EVA technology that increases the shoes lognevity This shoe has air ventilation to increase air flow throughout the shoe allowing your feet to breather better.This shoe 价格:官方价在340左右。但现在一般250-280左右可以买到。是否可以解决您的问题?
尤尼克斯的羽毛球拍问题 麻烦知道的告诉我下
- 我今天买了一只尤尼克斯羽毛球拍 店主说最高能拉到21磅 拉太高 拍子寿命会减少 我让店主用 bg65的线 弄个20磅 请问下 尤尼克斯的拍子真的不能 在规定磅数下 在上限吗 ? 上限了会不会用了 一两个月拍子就毁了? 有点担心 拍子 加上拉线的 共135 本人是初学者 请知道的告诉我下
- 正品YY拍子绝对能拉28磅 高仿的拍子也可以最高28磅 你买的这只拍子最高21磅 那绝对不是全碳的 有可能是半碳的 也有可能是吕碳 甚至可能是一体的拍子 反正就是低档拍子 135元太贵了
星期五下午打 星期六上午打羽毛球。星期一下午开始肿痛 没有直接受伤 是什么问题阿?痛风?
- 星期五下午打 星期六上午打羽毛球。星期一下午开始肿痛 没有直接受伤 是什么问题阿?痛风?
- 看着不像 去医院查查 很快 如果是别耽误了