长高吃什么水果比较好(1星期长高10cm的方法)

长高吃什么水果最好？

你好，很高兴为你解答。

长高可以食用苹果、香蕉等水果。

苹果中含有较为丰富的碳水化合物、粗纤维、蛋白质、维生素等营养物质，适量食用苹果能够为人体补充较为丰富的维生素，对长高可以起到一定的帮助。

伸懒腰可以长高吗，还有什么方法可以是你长高，比如做什么运动啊，吃什么蔬菜水果什么的&#128522

• 伸懒腰可以长高吗，还有什么方法可以是你长高，比如做什么运动啊，吃什么蔬菜水果什么的。我十五岁了，身高一米五三挺悲哀的
• 每天跳几下有助于长高，多喝牛奶。

早上喝牛奶吃两个鸡蛋，晚上水果，去学骑着自行车20分钟，可以减肥吗？或者能不能长高这样吃有什么好处

• 早上喝牛奶吃两个鸡蛋，晚上水果，去学骑着自行车20分钟，可以减肥吗？或者能不能长高这样吃有什么好处。
• 可以减肥哒～

吃什么水果长高个

• 除了吃饭还有锻炼身体，拉伸筋骨

我想减肥，但还在长身体长高的年龄，晚上是吃点菜或者水果呢？还是晚上没什么必要，不用吃。

• 还在长身体就别太可以减肥 不然长不高以后后悔还来不及 三餐正常多吃营养的东西担福曹凰丨好查瞳肠困 肥肉少吃多吃蔬菜水果 别吃垃圾食品

青少年吃什么水果能长高 有哪些食物有助于长高

• 长高的食物……米饭

吃酸的东西影响长高吗不是碳酸饮料是水果

• 不影响，但是不能过量食用

每天跑步20分钟 跳200下左右不等 撸过一年 已经戒了 今年15岁 请问还可以长高吗？ 每天吃一些水果

• 不吃早饭 但是精神很好、 踢腿 20下左右不等
• 跟上营养，坚持锻炼，可以的。

青少年吃什么水果能长高 有哪些食物有助于长高

• 长高的食物……米饭