怎么还能再长高10厘米(个子增高的方法)

有什么办法可以快速长高10厘米？

并没有什么方法是可以快速长高10厘米的，如果是在儿童生长发育阶段的话，也是可以让儿童适当的进行营养的补充，同时也应该进行一些户外的锻炼，例如可以通过打篮球，打排球，打羽毛球，等运动来进行辅助长高的，因为多运动也是可以帮助孩子更好的生长和发育。

本人25岁男性，还希望再能长高2-3公分，请问怎么做？

• 因为女朋友身材170，我现在是175刚好，感觉还是有点矮，希望有过经验的朋友指导一下，谢谢
• 注意运动，每天最好都去跑步。还有就是补钙。

身高170 96年一月一日的 还能不能再长高啊 怎么办呀 麻烦死了 打篮球跳高可以么

• 身高170 96年一月一日的 还能不能再长高啊 怎么办呀 麻烦死了 打旦胆测感爻啡诧拾超浆篮球跳高可以么 还有拉伸
• 去找专业的人请教一下吧

我14岁，身高1.55，父亲163，母亲1.58，请问我还能长高吗？我再怎么说也要高过妈妈吧？（现

• 我14岁，身高1.55，父亲163，母亲1.58，请问我还能长高吗？我再怎么说也要高过妈妈吧？（现在每天早上喝牛奶，晚上八点左右吃钙片，加上跳绳200下，不知还能长多高？）跪求回答……（别来复制）
• 钙片一般不要晚上吃，吸收不好容易沉淀

听别人说青少年长15.5岁左右就不会再怎么长高了。我现在过14岁生日两个月，却只有164。还能不能

• 听别人说青少年长15.5岁左右就不会再怎么长高了。我现在过14岁生日两个月，却只有164。还能不能在一年内长高十公分。应该怎么锻炼呢？
• 还能把，应该会长到18

本人17岁，身高177，体重61kg想再长高，有可能么，我该怎么锻炼才能长高，同时还想增加腿部力量

• 本人17岁，身高177，体重61kg想再长高，有可能么，我该怎么锻炼才能长高，同时还想增加腿部力量，求高手解答下，谢谢亲。
• 打篮球，练弹跳，这玩意儿真的会长高

初中长高到169，高中就没长了，这是怎么回事，还能再长吗

• 我高三，男，十七岁快十八岁了，初中从150长到169，高中没长一点，是病吗，还有机会长高到178吗
• 正常现象，你的个头是健康长寿的中等个，高中不长一点不稀奇，本来高中就基本过了生长季了，敞绩搬啃植救邦寻鲍默只能长2-3厘米，但是人体每天早晚还有2厘米正常浮动呢！没有机会长到178厘米了。

10岁来的月经，13岁1.49，没怎么长高，还能再长么？

• 你啊？