散文精选网皮肤松弛吃什么能紧致？
以下是一些可以食用的食物，可以帮助改善皮肤松弛，并提高皮肤的弹性和紧致度：
1. 高蛋白食物：蛋白质是皮肤组织的基本构成成分，多食用含有高蛋白的食物，如鱼、瘦肉、鸡蛋等。
2. 维生素C：维生素C有助于增加皮肤的胶原蛋白含量，提高皮肤弹性和紧致度。多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、黑加仑、芒果、绿叶蔬菜等。
3. 胶原蛋白：补充胶原蛋白可以增加皮肤的弹性和紧致度。可以选择吃富含胶原蛋白的食物，如大骨汤、鱼皮、猪蹄筋、海参等。
4. 红枣：红枣中含有丰富的胶原蛋白和维生素C，可以促进胶原蛋白合成，并提高皮肤的弹性和紧致度。
5. 燕窝：燕窝富含胶原蛋白和天然的胶原蛋白营养成分，可以有助于改善皮肤松弛现象。
6. 坚果类食品：坚果类食物富含健康的脂肪酸和维生素E，可以促进皮肤细胞的生长和修复，提高皮肤弹性和紧致度。如杏仁、核桃、榛子等。
但需要注意的是，以上食物都不能取代正常的饮食和运动。如果想要改善皮肤松弛，还需保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、保持良好的睡眠质量等。
我27岁，脸部皮肤有点松弛，如出现了法令纹下眼皮松弛有眼袋，颈纹，常吃猪蹄补充胶原蛋白能让皮肤恢复
- 我27岁，脸部皮肤有点松弛，如出现了法令纹下眼皮松弛有眼袋，颈纹，常吃猪蹄补充胶原蛋白能让皮肤恢复紧绷状态么？
- 你是女的，能，加休息好。做一下面膜。
五十岁左右的中老年妇女吃什么可以延缓衰老和皮肤松弛下垂？
- 巴西莓
吃木瓜会应响皮肤松弛吗
- 木瓜素有“百益果王”之称。 现代医学证明：果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等，单发厕菏丿孤搽酞敞喀并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素。其中所含的齐墩果成份是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。 研究还发现：木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的本领。木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍！常食具有平肝和胃，舒筋活络，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质之保健功效。它是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。 所以你大可以放心了啦。
女人皮肤松弛、气色差怎么办？吃御元容能改善吗
- 留你q？
皮肤松弛吃什么？
- 皮肤松弛吃什么？脸上皮肤有些松弛，想食疗，不知道吃什么对皮肤松弛比较有效果
- 你的q
我25岁，出现了皮肤松弛，可以吃胶原蛋白粉吗
- 当然可以预防大于改善要在皱纹还没出现的时候就去预防噢25岁以后新陈代谢越来越慢了
皮肤松弛，吃什么好
- 皮肤松弛主要是要注重保养，不是吃一个什么样的东西或者药物就能好的。保养皮肤讲究内调外治。坚持每天都要用护理肌肤，一个星期至少要敷三次面膜。其次要多注意睡眠。长鼎拜刮之钙瓣水抱惊保证每天8个小时的睡眠量。饮食方面，要多喝水，然后可以适当的补一些药膳汤，养颜润肤。
胡萝卜改善皮肤松弛 怎么吃最好
- 1、适量摄取喜欢吃胡萝卜也要注意节制。维生素A因为是脂溶性的，当它在人体内过剩时不会随尿液排出而是贮藏在肝脏与脂肪中，导致维生素A中毒。除了恶心、呕吐、头痛、头晕、视力模糊和肌肉协调性丧失等症状，还会让你的皮肤变成胡萝卜色！这可不是开玩笑的哦。2、胡萝卜汁喝胡萝卜汁也是一个健康的选择。不过最好是鲜榨的，有些号称是胡萝卜汁的饮料其实添加成分远远高于原胡萝卜汁含量，它们基本对补充维生素A没有太多作用。3、选颜色深的胡萝卜胡萝卜的颜色越深，它所富含的胡萝卜素就越多。避免选那些开裂和分叉的胡萝卜。4、注意胡萝卜保鲜把胡萝卜放进冰箱前先切掉顶上绿色的部分。把胡萝卜放进塑料袋里（这是为了防止水分流失），放在冷藏室最冷的那格，并远离苹果、梨、土豆等会释放乙烯的催熟蔬果附近。5、熟吃胡萝卜和有些蔬菜不一样，胡萝卜烧熟了吃才更有营养。这是因为β—胡萝卜素存在于胡萝卜的细胞壁中，而细胞壁是由纤维素构成，人体无法直接消化，唯有通过切碎、煮熟等方式，使其细胞壁破碎，β—胡萝卜素才能释放出来，为人体所吸收利用。6、切片或研碎胡萝卜就像上面说的，这样做可能帮助人体对胡萝卜素的吸收。7、加一点脂肪如果是中餐，那么最简单的就是用油炒;如果是西餐，可以蘸一点植物油或橄榄油、黄油或沙拉酱。原因就是我最开始说的，维迹稜管谷攮咐归栓害兢生素A是脂溶性的，生吃吸收不了多少。
脸部皮肤松弛吃什么好
- 多大了，可以紧致的
这种瓶子的，可以终身吃吗？我55岁带孙子太操劳，累导致我皮肤松弛，现在有法令纹，老了
- 这种瓶子的，可以终身吃吗？我55岁带孙子太操劳，累导致我皮肤松弛，现在有法令纹，旦哗测狙爻缴诧斜超铆老了许多，想终身吃这个对身体会不会有影响呢
- 可以吃，不能多吃
