尿酸高什么表现症状(尿酸高的七个征兆)-散文精选网

尿酸高的表现有：

①关节肿大、疼痛

如果血尿酸长期得不到控制，生成的尿酸盐就很容易沉积在关节腔内，从而形成痛风石，常见的部位有大脚趾、指间关节、踝关节、膝关节、耳轮等，发作时会出现红肿、疼痛，严重会造成关节畸形

②尿异黄、有泡沫

肾脏发生病变，无法分解尿酸中胆红色素，会造成尿液呈深黄色或是浓茶色，且出现尿异常、有泡沫的情况，这就可能是尿酸高导致了肾脏病变。

③身体出现水肿

身体长期处于尿酸高的状态，会影响到人体代谢器官的正常代谢，身体就会出现水肿的情况。

如果发现身体有以上表现的任意一种，就要立即采取控制尿酸的相关措施，不要拖延，不然将对身体产生多种危害。

很多人可能只知道它会导致痛风，却不知道高尿酸对身体的其他危害。高尿酸会引起痛风性关节炎，若长期得不到治疗缓解，关节炎的症状加重，就易引发慢性痛风。但除此之外，如果尿酸持续偏高，时间一长，不仅加重肾脏负担，而且随着尿酸盐结晶的沉积，还会间接诱发肾结石、肾出血等肾脏疾病。

如果发现尿酸高，建议用饮食辅助降尿酸：

①服用菊苣

科学研究表明，菊苣提取物N2具有降血脂和降尿酸的作用，对高尿酸高三酰甘油血症具有很不错的调节作用，尤其适合高尿酸人群的日常预防与治疗。

②服用山栀

山栀又名“栀子”，山栀中的栀子苷具有清热解毒，利尿消肿的作用，尿酸高的人群可以通过服用栀子来降低尿酸。

③服用玉米须

玉米须味甘性平，具有利尿的功效，通过排尿稀释尿酸，从而达到降低尿酸。对于尿酸高症状的人群，玉米须可帮助身体降尿酸。

④服用葛条

葛条就是葛根，它含有丰富的天然氨基酸，可以促进尿酸在体内的排泄。所以高尿酸或痛风患者可以经常吃一些葛根，这对尿酸有很好的控制作用。

⑤服用百合

百合对高尿酸人群有预防痛风的作用，且百合中含有秋水仙碱成分，可减轻痛风发作期间的炎症，对痛风发作所致的急性关节炎症有辅助治疗作用。

⑥服用桑叶

桑叶，即桑树的叶子，桑叶不仅在营养学家的眼里是非常不错的食材，在医生的眼里也是很好的一种中药。桑叶可促进尿酸的排泄，降低高尿酸人群的血清尿酸水平，从而起到降尿酸的作用。

上面说的6种食物能对降尿酸起非常好的辅助作用，所以目前市面上出现了很多用这几种食物熬制成的茶饮，但药理研究发现，熬制成茶饮食用，食材的有效成分不仅得不到充分的发挥，还容易随着熬制而流失。所以，看来用茶饮来调理高尿酸，效果比较一般。

但如果能用这几种食材搭配发酵，制成葛条山栀酵液，效果就会好很多。因为复合菌发酵分解技术能令食材中的大分子分解成小分子，有效成分不但不会流失，而且还可直接被人体吸收利用，这种高效的方式，降尿酸的效果会更好。

所以啊，相同的食材，不同的食用方式所带来的效果却大不相同，高尿酸的朋友要选择更合适的方式，降尿酸的效果会更好。

要食药吗？如果要，中药或西药哪个好。谢谢！
单个关节疼袱罚递核郛姑店太锭咖痛,常见于大脚趾.之后的发作可能会涉及多个关节。br尽量多吃素吧。适当吃点荤，水果这些可以多吃。br多喝点水，每天8杯水不喝最起码要喝3-4杯吧。搭配饮用【御哝降算搽】br不吃海鲜，尤其是鱿鱼、墨鱼、虾、螃蟹。不吃蘑菇，尤其是香菇、香菜、紫菜。少吃肉类，尤其是动物内脏。尽量多吃一些低嘌呤的食物。brbr

高尿酸血症其实就是痛风，痛风的痛苦真的很难诉说。只要有过痛风经历的人，永远都忘不了那种刻骨铭心的痛。
在体检中，验血报告单有一个项目为尿酸，正常参考值范围为：150-440umolL。如果长时间尿酸过高，就可能引起痛风！痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增加而引起组织损伤的一组疾病，起因是长时间的尿酸过高引起的，尿酸在关节、肾处沉积等问题。病变常侵犯关节、肾脏等组织，发病年龄多在40以上，患病率随年龄而增加，男女之比为50:1，多数妇性病人为绝经后女妇，常在春、秋季节发病。常见的症状:1、无症状期：有高尿酸血症而无临床症状。2、痛风性关节炎，3、痛风结节，常见于耳轮和关节周围，呈大小不一的降起赘生物，可向皮肤破溃，排出白色的尿酸盐结晶。4、肾脏病变，5、少数有发热、头痛等全身症状。要降低尿酸高，关键就是让保持嘌呤正常分解尿酸，或者让肾功能正常排泄尿酸。建议平时生活中饮用芝元牌复贝兹，它对于康复嘌呤代谢紊乱，保护肾脏不受损伤，让尿酸代谢恢复正常状态，同时注意健康饮食，是对缓解尿酸高最好的方法。

尿酸高什么表现症状(尿酸高的七个征兆)