丝瓜怎么炒好吃又营养又好看?
食材:丝瓜1根,毛豆85克,红辣椒1根,姜3克,蒜2瓣,盐适量,味精少许
做法:
1、毛豆去壳洗净备用;
2、丝瓜去皮洗净切块备用;
3、红辣椒切块,姜蒜切成末备用;
4、锅热注油倒入姜蒜末爆香;
5、再倒入毛豆翻炒片刻至断生变色;
6、倒入丝瓜翻炒片刻;
7、淋少许水继续翻炒;
8、等水分变干,丝瓜变软的时候加入红辣椒炒至断生;
9、加入盐;
10、最后加入味精调味炒匀即可。
清炒丝瓜的正宗做法,清炒丝瓜怎样做才好吃的做法步骤
- 材料丝瓜二根,大蒜四头,花生油,盐少许做法1.丝瓜去皮,洗净,从中间一分为二切片备用;2.锅内油烧热,下蒜茸煸出香味,倒入窢怠促干讵妨存施担渐丝瓜,加入盐一起翻炒;3.炒至丝瓜心完全变白即可出锅。
韭菜炒丝瓜,韭菜炒丝瓜怎样做才好吃
- 主料丝瓜1根韭菜50克辅料油适量盐适量蒜适量辣椒适量味精适量步骤1.丝瓜刮去外皮后洗净。2.洗好的丝瓜对半切开,再切段切成条状。3.韭菜洗净切段,蒜去皮切条,辣椒切段备用。4.炒锅上火,倒入食用油烧热,下辣椒和蒜炒香。5.放入丝瓜翻炒熟。6.肠发斑菏职孤办酞暴喀放入韭菜翻炒翻炒。7.放入适量盐和少许味精翻炒均匀即可起锅。
丝瓜炒辣椒丝瓜怎样切
- 前言猪肺味甘,性平,入肺经。猪肺有补虚、止咳、止血之功效,适用于肺法哗瘁狙诓缴搭斜但铆虚咳嗽、久咳、咳血。猪肺含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素(B1、B2)、菸酸等。所以多吃猪肺没坏处呀,呵呵。
丝瓜要怎样炒才不会变黑
- 主料:丝瓜粻顶纲雇蕺概告谁梗京3根辅料:红椒半个调料:色拉油适量、食盐适量、鸡精少许、姜适量、蒜适量家常清炒丝瓜的做法1.将丝瓜洗净去皮,切成滚刀块2.红椒切小块。姜切丝,蒜切片3.锅里油5成热时放姜和蒜爆香4.加丝瓜煸炒5.丝瓜熟透时放红椒块和少许盐调味,翻炒几下后加鸡精炒均匀即可
清炒丝瓜的正宗做法,清炒丝瓜怎样做才好吃的做法步骤
- 材料丝瓜二根,大蒜四头,花生油,盐少许做法1.丝瓜去皮,洗净,从中间一分为二切片备用;2.锅内油烧热,下蒜茸煸出香味,倒入窢怠促干讵妨存施担渐丝瓜,加入盐一起翻炒;3.炒至丝瓜心完全变白即可出锅。