晚上吃香蕉会不会发胖(为什么晚上吃香蕉容易失眠)

睡前吃香蕉能不能有助于睡眠呢？

睡觉前尽量不要吃香蕉或者少吃香蕉，因为香蕉不仅没有助于睡眠的效果，还可能会影响睡眠，香蕉类虽然含有丰富的糖类以及纤维，可以促进胃肠道的蠕动，能够帮助排便，但是睡觉之前吃香蕉会对胃部造成一定的负担，而且香蕉不容易消化吸收，所以可能会影响到睡眠。

早上吃一根香蕉和一杯蜂蜜水,中午吃饭,下午饿的话会吃一个苹果或是橘子，晚上不饿就不吃，这样会胖吗

• 会对身体有害吗？
• 我觉得会营养不良的

头一天晚上吃了个香蕉一个柿子两口奶油蛋糕第二天早上起来就呕吐迷惑站不起来

• 应该是吃了柿子的关系吧

上夜班晚上吃一个梨一个香蕉好吗

• 好啊

晚上睡觉吃了几根香蕉心里好难受怎么办

• 应该是胃难受吧

刚满月的狗狗晚上妈妈给吃了一个指节那么长的香蕉，吃完还好好的，到了第二天早上6点多的时候有点拉稀怎

• 刚满月的狗狗晚上妈妈给吃了一个指节那么长的香蕉，吃完还好好的，到了第二天早上6点多的时候有点拉稀怎么办？严重嘛？（目前为止只拉了一次稀便）
• 狗狗太小，胃肠道功能不完整，多喂流质，少喂，注意保暖。

下午吃了一个香蕉，一个苹果，一个橘子，一个蛋卷，晚上不吃饭，会胖吗？

• 这吃不饱吧，吃不饱哪有力气减肥。话说你这吃的一点脂肪都没，你要怎么胖？

我上午吃一个苹果和一个香蕉,中午吃了太多酸菜两碗米饭,晚上不吃饭饿了就吃苹

• 挺好的，但是要注意营养的搭配，可以喝点葡萄糖水。

我问今天晚上吃什么，男朋友说今天晚上让我吃香蕉喝酸奶，那也不当饭啊

• 在调戏你香蕉是他下面那个，酸奶是射出来的东东。

为什么晚上吃了香蕉干之后脸上痘痘少了

• 去大肠毒素，