散文精选网哪种钙片增高效果好？
碳酸钙咀嚼片、醋酸钙咀嚼片等，赖氨酸的钙咀嚼片也可以吃。只要是正规厂家生产的钙片，钙片的含量达到600mg以上都可以。除了补钙之外，还可以适当喝牛奶或吃虾等，通过食物的方法补充钙。除了钙之外，铁、锌等微量元素也要补充。
我十岁多初潮，现在163，15岁，但腿有时会痛，吃了钙片就不痛，并且胸部没怎么发育。还能长高吗？？
- 我十岁多迹紶管咳攮纠归穴害膜初潮，现在163，15岁，但腿有时会痛，吃了钙片就不痛，并且胸部没怎么发育。还能长高吗？？？
- 正在发育中，还会长的，我和你差不多吧
吃盖中盖高钙片真能长高吗？
- 傻子！哪只能补钙
请问，怎么样才能长高，要快速，要有效，要健康，不要长胖，不要药物，不要钙片(好吃的话，会考虑一下)
- 请问，怎么样才能长高，要快速，要有效，要健康，不要长胖，不要药物，不要钙片(好吃的话，会考虑一下)，OK就这么多！！！快快快
- 牛奶补营养又补钙
这个钙片吃了能不能长高？
- 缺钙才补不缺不补，没人说吃钙片一定可以长高，如果你还能长高的话，吃点钙片是行的，如果已经停止发育了，那吃什么都没用。
我是一个女生，今年19周岁了，身高157，请问还能长个吗？感觉太低了，现在每天吃钙片，喝两袋纯牛奶
- 我是一个女生，今年19周岁了，身高157，请问还能长个吗？感觉太低了，现在每天吃钙片，喝两袋纯牛奶，还有希望吗？最近感觉关节疼疼的，是不是要长了？
- 关节痛要看医生啊。是膝盖没？检查下半月板。痛不是要长高啊。主要是整体比例要好，蔡依林、宋慧乔也不高。确实想长每天坚持跳100下会有帮助。光吃钙片是一回事，吃什么营养的首先要脾胃好，脾胃能吸收
我今年十九岁个子一米七、对身高不满意想在增高，听说我这个年龄段吃钙片还能长高，请问是真的吗？或者还
- 我今年十九岁个子一米七、对身高不满意想在增高，听说我这个年龄段吃钙片还能旦常测端爻得诧全超户长高，请问是真的吗？或者还有什么办法
- 可以吃一个钙片 或者每天喝牛奶 打打篮球什么的 还是有希望长高的
吃钙片能长高吗?
- 我从12岁后就没长多少，现在17了还没170，想问问大家吃钙片有用吗?推荐下
- 其实不一定，除非你是缺钙，那你吃钙片才能增高
我今年18岁，身高170，体重130kg，每天吃钙片，也打篮球，但是好像身高一直没有太大起色，我还能长高嘛？
- 感觉开始长胖了，有什么有效的减肥方法嘛，高三党一直坐在座位上，也没办法
- 不会长高了，现在的年轻人普遍发育更早，更好，早早就发育完成了，长骨干后端闭合了就无法长高了
除了吃钙片能长高之外，还有什么可以让人长高的嘛？一些让人吸收 比较快的补钙的东西。
- 我是一个高中生，我之前在初中也买过钙片，但到了高中还是一点不长(一厘米都不长，反而觉得越来越来矮了)，是我吸收不好嘛？我是一个吃多不容易胖的女孩子，我现在的体重是84，吸收不好可以改善嘛？
- 吃含钙量高的食物
早上喝牛奶能长高吗？？？还是要吃钙片？？？
- 喝牛奶就行
