散文精选网晚上喝纯牛奶还是奶粉好？
奶粉好，如果孩子已经耐受了纯牛奶，可以喝纯牛奶。奶粉的营养成分比纯牛奶要全，这需要看孩子个人的生活习惯，从营养的角度说奶粉比牛奶要好。三岁宝宝喝奶粉比纯牛奶要好一些，因为纯奶只是单纯的补钙，但是奶粉给宝宝补充的营养物质会比较多一些，所以对宝宝的智力和身体都好，有条件的话还是给宝宝喝奶粉比较好，平时也要让宝宝养成一个不挑食的习惯，多吃一些有营养的食物
早上喝牛奶吃两个鸡蛋，晚上水果，去学骑着自行车20分钟，可以减肥吗？或者能不能长高这样吃有什么好处
- 早上喝牛奶吃两个鸡蛋，晚上水果，去学骑着自行车20分钟，可以减肥吗？或者能不能长高这样吃有什么好处。
- 可以减肥哒～
晚上喝牛奶好吗
- 睡前来一杯 有助于睡眠不要喝太多
请问晚上喝牛奶对皮肤有好处吗
- 因为上夜班，我的皮肤变的暗黄，而且很不舒服，脸色也不好
- 会变的像奶牛一样
请问晚上5点吃饭，10点喝牛奶（差不多已经感觉到饿了，然后11点半睡觉），这样好吗，有利于对牛奶里
- 请问晚上5点吃饭，10点喝牛奶（差不多已经感觉到饿了，然后11点半睡觉），这样好吗，有利于对牛奶里的营养吸收吗？
- 牛奶不建议空腹喝伤胃，建议早晨喝
晚上喝牛奶好吗？
- 可以啊
早上吃鸡蛋，晚上喝牛奶好吗？
- 可以， 豆浆、籂氦焚教莳寄锋犀福篓鸡蛋、牛奶都属于优质蛋白食品，可以适度服用，以补充营养。指导意见：您所提到这种进餐安排，如果不加别的食物，只是这二种食物作为三餐进食的话，过于单一，不能满足正常人体每天热量和营养需求的。每天应该进食一定量的碳水化合物，新鲜的蔬菜水果，也应摄入一定量的油脂，这样才能营养全面，身体健康。而且每天鸡蛋的摄入量不能过大，健康成年人每日摄入量不能超过2个。
每天晚上十二点喝牛奶好吗
- 不好
15个月的宝宝白天喝奶粉，晚上喝牛奶好吗？
- 15个月的宝宝白天喝奶粉，晚上喝牛奶好吗？我家男宝15个月了，六个月的时候断奶了，喝了半个月奶粉，婆婆就换牛奶了。后来婆婆打电话说孩子瘦小讥禒罐溉忒防闺狮酣饯，去医院医生说让带大医院看看，于是我回家带孩子去医院，结果是严重营养不良，就又从牛奶换成奶粉了，可后来我走了，婆婆又为了省钱，白天给奶粉，晚上睡前喝牛奶，孩子现在大便很干，还很少，没有固定时间排便。也不爱吃饭，怎么办？
- 这是可以的，如果孩讥禒罐溉忒防闺狮酣饯子没有什么不适就没有问题的，根据孩子口味来选择，同时也是要做好护理为好的，有利于身体健康的。
晚上睡觉前喝牛奶的好处，会长胖吗？
- 好处是容易入睡。
晚上通宵空腹喝牛奶好吗
- 很多人都想知道？按理说喝牛奶本来事项补充营养，但是如果你饮用不恰当的话，营养没有补充反而会影响身体健康哦。早前我们探讨了晚上喝牛奶好还是喝酸奶好，睡前喝牛奶好吗这一系列问题，今天小编就来为你解答另一个问题吧。睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用。晚餐摄入的钙，睡前大部分被人体吸收利用。睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低，血钙的下降，促进了甲状旁腺分泌亢进，激素作用于骨组织，使骨组织中的一部分钙盐，溶解入血液中，以维持血钙的稳定平衡。此种溶解作用是人体的自我调节功能，时间长了，会成为骨质疏松症的原因之一。晚上睡前喝牛奶，牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收，整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡，不必再溶解骨中的钙，防止了骨流失、骨质疏松症，所以睡前喝牛奶好。 据美英两国医学专家研究发现，牛奶中含有两种过去人们未知的催眠物质，其中一种是能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸，由于它的作用，往往只需要一杯牛奶就可以使人入睡；另外一种则是具有类似麻醉镇静作用的天然吗啡类的物质。所以，如果在早晨饮奶，就必然会使人的大脑皮层受到抑制，影响白天的工作和学习。此外，早晨饮奶也不利于消化和吸收，这是因为牛奶的蛋白质要经过胃和小肠的分解形成氨基酸后才能被人体吸收，而早晨空腹状态下，胃、肠的排空是很快的，因此牛奶还来不及消化就被排到了大肠。再有，食物当中被吸收的蛋白质只有在热量充足的基础上才能构成人体组织的一部分，倘若热量不足，吸收的蛋白质就很快变成热量而被消耗掉了，这无疑是一种大材小用的浪费。 因此营法供瘁佳诓簧搭伪但镰养专家们认为，牛奶最好在傍晚或临睡之前半小时饮用。
