散文精选网花生浆的做法？
鲜榨花生浆的做法
原料：生花生90克、清水1升、冰糖适量
做法：
1、花生用清水洗净之后用清水泡八个小时。八小时之后，水会变红。
2、把泡花生的水倒掉，用清水洗两遍，花生会褪掉很多红色。
3、将泡好的花生放入搅拌机中。
4、再加入一点水开始搅拌。
5、将搅拌好的花生液体倒入筛子过滤。
6、把篦子上的花生渣子再次倒入搅拌机中。
7、加入清水再次搅拌。然后再倒入篦子上过滤，如此反复3次。
8、最后留在篦子上的花生渣子会很细很细。
9、锅中留下白白的花生浆。
10、将花生浆上火熬煮，锅开后开盖小火煮8-10分钟。
11、加入适量冰糖。
12、冰糖煮化之后关火。
榨花生汁为什么要加米？
做花生汁时放大米是为了增加花生汁的口感，更加香浓顺滑。
花生汁的制作方法也很简单，原材料就是花生米和大米，只要家中有搅拌机或者豆浆机，放进去打成汁就是花生汁了，自制的花生汁香浓顺滑无添加，而且营养好喝。
花生红豆豆浆的最好吃的做法 花生红豆豆浆怎么做好吃
- 花生和红豆及黄豆可以一起做豆浆的，红豆和黄豆打成豆浆可以一起吃。两者不会相冲，多吃豆类对人的身体有很大好处。花生也是可以一起打豆浆的，不过需要注意由于二者都是富含油脂的食品，所以花生最好不旦长测短爻的诧痊超花要放的太多，以免植物油脂、蛋白摄入量太多不容易消化，家里打豆浆的时候要注意黄豆用量不要超过50克，豆浆最好不要做得太浓，可以加适量水稀释，避免浓稠以免增加肾脏负担。经常食用黄豆及豆制品之类的高蛋白食物，就能营养皮肤、肌肉和毛发，使皮肤润泽细嫩，富有弹性，使肌肉丰满而结实，使毛发乌黑而光亮，使人延长青春。花生红豆黄豆浆做法：配料：花生：25g 红豆：25g 黄豆：50g 糖：适量（可按照个人口味增减）先让花生红豆黄豆提早泡发6小时左右。把花生红豆黄豆倒进去，加水到1300ml。开启豆浆机的湿豆功能。 豆浆打好的时候倒出来隔渣。最后加进适量糖调味就可以了。友情提醒：无论是什么豆浆都不能喝的太多，很多食物都是这样，适量的吃喝原本具有补益作用，而吃多喝多反而不利于身体健康，豆浆也是如此，黄豆和花生可以做豆浆，也十分富有营养，但是也不能喝太多，其植物油、蛋白含量丰富，摄入过多会造成消化困难的情况，通常豆浆的饮用量最好不要超过800毫升。其实用坚果榨豆浆如果用量合适是有利于身体健康的，如果坚果比例过高则不利于健康，坚果中油脂含量过高加上黄豆中本身有的油脂，不利于消化吸收，还有如果患有肾脏疾病、痛风症状最好少喝豆浆，严重者要忌喝豆浆，以免嘌呤摄入过多不利于病情控制，另外，由于豆浆中含有植物雌激素，所以也不建议未成年儿童喝。
花生牛奶米浆的做法，花生牛奶米浆怎么做好吃
- 用料 冰糖30g花生100g米50g水800ml牛奶200ml步骤 1冰糖30g，20秒速度10磨粉步骤 2加入花生100g、米50g和水800ml，美善品时间15分钟温度100速度1烹煮步骤 3加入牛奶200ml，时间1-2分钟速度10调和，即可出锅享用
鲜花生玉米浆的家常做法大全怎么做好吃视
- 食材明细新鲜花生仁70克嫩玉米粒200克水600克蜂蜜适量甜味口味其他工艺半小时耗时简单难度鲜花生玉米浆的做法步骤1用料2将新鲜花生去壳，取用70克左右3把玉米粒和花生仁一起倒入料理机4加入50-60度的温水5盖上盖子6放入机座，通电，开关键亮7触摸开关键，所有触键及显示屏亮8选择五谷键，五谷键闪烁，显示屏显示为10sec9触摸开关键，料理机启动，倒计时即刻开始10浆液飞速旋转中11打浆结束，倒计时为0，关机12取下料理杯，揭盖13倒入杯中14加入蜂蜜调味饮用小窍门花生与玉米粒的比例可以随自己喜好任意调整。料理机功能根据机型差别酌情选用。
黑花生豆浆的做法 黑花生豆浆怎么做好吃
- 主料黑花生30克 黑豆30克辅料水100孩恭粉枷莠磺疯委弗莲0毫升 白糖10克黑花生黑豆豆浆的做法1.首先将黑花生和黑豆挑去杂质2.洗一次然后用冷水浸泡一晚（不能洗多了，黑色素很易溶于水）3.第二天一早将泡好的黑豆和黑花生倒在豆浆机内，加水到豆浆机的最低水位线4.插上电源开全豆豆浆功能等待大约20分钟5.停机以后用自带的漏勺将豆渣过滤出去6.取一个碗，放好白糖，将豆浆慢慢倒入搅和均匀就行了
黑豆红花生豆浆的做法，黑豆红花生豆浆怎么做
- 准备好红花生2准备好黑豆3将红花生和黑豆放进小盆子里4挑选去坏豆洗净洗净5放入缉碃光度叱道癸权含护豆浆机6加入水（水位不能超过最高水位线）7插上电源，按干豆键开打8等豆浆机有滴滴的声音是就打好了哦9这是打好的哦10加入白糖11开喝
干豆花生豆浆的做法，干豆花生豆浆怎么做好吃
- 花生黄豆豆浆的做法步骤11.黄豆23杯花生黄豆豆浆的做法步骤22.花生米13杯花生黄豆豆浆的做法步骤33.黄豆用水浸泡3个小时花生黄豆豆浆的做法步骤44.花生米稍稍浸泡后，剥去花生衣花生黄豆豆浆的做法步骤55.浸泡好的黄豆花生黄豆豆浆的做法步骤66.将黄豆倒入豆浆机法乏瘁何诓蛊搭坍但开花生黄豆豆浆的做法步骤77.加入花生花生黄豆豆浆的做法步骤88.加入水至水位线花生黄豆豆浆的做法步骤99.选择“湿豆”档花生黄豆豆浆的做法步骤1010.等豆浆机提示完成后，倒出豆浆，根据个人口味加入适量的白糖。加个馒头，就是简单但不少营养的早餐啦
四豆花生豆浆的做法，四豆花生豆浆怎么做好吃
- 原料：黄豆、黑豆、绿豆、花生做法：1）所有原料洗净浸泡一晚。2）将原料倒入豆浆机内并倒入适量的水。3）接通电源，选择“好豆浆”。4）20分钟后豆浆机发出“嘀嘀”的响，豆浆就做好了。5）煮好的豆浆过滤一下，就可以饮用了。
花生红豆豆浆的最好吃的做法 花生红豆豆浆怎么做好吃
- 花生和红豆及黄豆可以一起做豆浆的，红豆和黄豆打成豆浆可以一起吃。两者不会相冲，多吃豆类对人的身体有很大好处。花生也是可以一起打豆浆的，不过需要注意由于二者都是富含油脂的食品，所以花生最好不旦长测短爻的诧痊超花要放的太多，以免植物油脂、蛋白摄入量太多不容易消化，家里打豆浆的时候要注意黄豆用量不要超过50克，豆浆最好不要做得太浓，可以加适量水稀释，避免浓稠以免增加肾脏负担。经常食用黄豆及豆制品之类的高蛋白食物，就能营养皮肤、肌肉和毛发，使皮肤润泽细嫩，富有弹性，使肌肉丰满而结实，使毛发乌黑而光亮，使人延长青春。花生红豆黄豆浆做法：配料：花生：25g 红豆：25g 黄豆：50g 糖：适量（可按照个人口味增减）先让花生红豆黄豆提早泡发6小时左右。把花生红豆黄豆倒进去，加水到1300ml。开启豆浆机的湿豆功能。 豆浆打好的时候倒出来隔渣。最后加进适量糖调味就可以了。友情提醒：无论是什么豆浆都不能喝的太多，很多食物都是这样，适量的吃喝原本具有补益作用，而吃多喝多反而不利于身体健康，豆浆也是如此，黄豆和花生可以做豆浆，也十分富有营养，但是也不能喝太多，其植物油、蛋白含量丰富，摄入过多会造成消化困难的情况，通常豆浆的饮用量最好不要超过800毫升。其实用坚果榨豆浆如果用量合适是有利于身体健康的，如果坚果比例过高则不利于健康，坚果中油脂含量过高加上黄豆中本身有的油脂，不利于消化吸收，还有如果患有肾脏疾病、痛风症状最好少喝豆浆，严重者要忌喝豆浆，以免嘌呤摄入过多不利于病情控制，另外，由于豆浆中含有植物雌激素，所以也不建议未成年儿童喝。
花生牛奶米浆的做法，花生牛奶米浆怎么做好吃
- 用料 冰糖30g花生100g米50g水800ml牛奶200ml步骤 1冰糖30g，20秒速度10磨粉步骤 2加入花生100g、米50g和水800ml，美善品时间15分钟温度100速度1烹煮步骤 3加入牛奶200ml，时间1-2分钟速度10调和，即可出锅享用
