红茶的功效与作用(红茶有什么作用和功效)

常喝红茶的十大好处？

红茶是一种可以提高人体免疫力、防病治病，又基本上没有什么副作用的养生食品与良药，通常以水冲服。

喝红茶具有很好的润肠通便作用，特别是早晨空腹喝点红茶，对于肠燥便秘的，食用很有益，若大便通则体内的毒素就会随之被排出体外，也就能保持身体健康。

喝红茶还有美容的功效，能够加快皮肤的再生和软化皮肤，常喝红茶能让皮肤光洁细腻，消除皮肤的松弛。

红茶配柠檬可以减肥吗，减肥功效大吗

• 不大？如果只靠喝茶减肥是不靠谱的。最好的是运动减肥？虽然累些？但效果明显，

经期喝红糖,红茶,姜汤水有减肥功效吗

• 没有

红茶有减肥功效吗 喝出健康瘦美人

• 可以喝绿茶减肥，不过效果不大，我喝了三年也没见瘦