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不用吃药治疗失眠上海有什么好的方法？
- 晚上总是睡不好，睡不着难受
- ヌナセラサでぱゅかつほ
这个方子治失眠怎么样？？可不可以吃？
- 首乌藤10 茯神15 柏子仁5 酸朿仁5 菟丝子10 沙苑子10 远志10 麦冬10
- 治神精衰弱。
吃什么食物可以治疗长期失眠多梦啊？
- 失眠真的好无奈啊。
- 吃新鲜蔬菜和水果，如多吃青菜、西红柿、香蕉、苹果、猕猴桃等。药物有麻仁通便胶囊、复方芦荟胶囊、七珍丹等。 忌食辛辣刺激食物，多运动，多喝热水，养成每天都要排便的习惯。即使没有便意，也要做下蹲的动作，养成习惯，便秘会有所改善。
吃什么中药能快速治疗好失眠症？
- 求告知。。
- 你好，神经衰弱也会导致失眠，晚上睡不着，白天没精力 现在对于失眠也并没有什么根除的办法，轻微的失眠可以靠一些安神补脑等来缓解，如果失眠比较厉害就需要药物，效果快的是安定之类的药物，但是容易依赖
吃什么中药治疗失眠效果最好啊？
- 有知道的么？ 。。。。
- 中药治疗失眠并无特别之处，如长期服药，药效不佳，可停止使用。 建议正规医院门诊就诊，可口服安定、舒乐安定等镇静药物。
吃哪些食物可以治疗失眠多梦？
- 吃哪些食物可以治疗失眠多梦？？ 求告知！！！！！！！！！！！！
- 您好，失眠多梦的原因有很多，可能有心理因素，环境因素，个人因素等等造成，所以建议患者能及时到专业的医院进行检查和诊断，让患者能尽早的摆脱失眠多梦，回归健康睡眠。失眠多梦的治疗方法有哪些？建议睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。或是睡前饮一杯加糖的热牛奶，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。
酸枣仁怎样吃才能治疗失眠？
- 求告知 啊， 谢谢各位大神了。。。。。。。
- 你的情况是可以使用这个治疗的，还可以口服安神补脑液治疗试试，还有什么问题吗
更年期怎样治失眠效果好，不吃药？
- 我今年 40岁了 ，人一上了 年纪就犯病多。。唉。。。。。
- 您好，面对失眠的出现，药物治疗虽说是最常用的一种治疗方法，但是却不是最好的方法，长期的药物治疗，很可能让患者产生依赖性和副作用，所以建议患者能尽早到专业的医院进行治疗，早日恢复健康睡眠。失眠吃药没有效果怎么办？药物没有什么效果，患者也可以在自己的日常中注意护理，也能起到很好的有助于睡眠的作用。对于长期入睡困难户来说，运动是非常好的方法，跑跑步、打打球、踢踢毽子都是非常不错的选择，有助于提高睡眠质量。睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。
