吃什么补充营养最快?
补充营养最快的方法是通过食物摄入。以下是一些可以快速补充营养的食物:
绿色蔬菜:例如菠菜、羽衣甘蓝、芥菜等,这些蔬菜富含维生素、矿物质和抗氧化物质,可迅速补充身体所需的营养。
坚果和种子:例如核桃、杏仁、芝麻等,这些食物含有丰富的蛋白质、健康脂肪和矿物质,能够快速补充营养。
水果:例如草莓、蓝莓、柑橘类水果等,这些水果富含维生素C和抗氧化物质,能够提高免疫力、促进身体健康。
鸡蛋:鸡蛋是一种非常营养的食物,富含蛋白质、矿物质和维生素,能够快速补充身体所需的营养。
总之,选择富含营养的食物,可以快速补充身体所需的营养。同时,注意均衡饮食,多样化食物来源,才能获得全面的营养。
代餐食品吃那么点点,会不会导致营养不良?
- 代餐食品里面虽然有很多的营养,但是如果每天只靠吃代餐食品,也会营养不良的。
弟弟不喜欢吃水果,怕他营养不良怎么办?
- 那倒不至于,水果里的营养可以通过别的食物来补充。
晚餐光吃山药粥会不会营养不良
- RT
- 不会的,会很健康。
女孩21个月去医院检查因偏食造成的营养不良,缺钙锌麟,大夫给开了3盒妈咪爱,现在吃完了还用接着吃吗?
- 女孩21个月,体重22斤身高83厘米,不怎么吃饭、比同龄孩子长得矮、瘦,头发特别细、枯黄、还比较稀少,大便困难,吃了3盒的妈咪爱以后,便秘好了,饭量也长了,体重增加了1.5斤,我还想去药店买几盒妈咪爱给孩子接着吃可以吗?
- 可以的,这个妈咪爱是肠道益生菌,可以长期服用!
牛肺拌饭给狗狗当主餐能行吗?我每天给狗狗吃一个牛肺、再拌点饭、能行吗?会不会营养不良?现在怀孕2
- 天了
- 不行啦,狗狗怀孕要多补充营养,只有牛肺,维生素B1补充了,没有钙的摄入也是白搭,我家狗狗怀孕的时候,每天一些精肉,一个蛋黄,一个猪肺,一根狗肠,鸡汤拌饭,都是很清淡的,生了之后还给她喝鲫鱼汤,奶粉,生了六只狗崽子每只都很壮。
孩子在营养不良的时候应该吃点什么?
- 最近就是我家孩子有了营养不良的情况,请问要给孩子吃点什么好呢?
- 先去医院查,看缺少什么?根据医嘱再进行食补!
要是遇到了孩子营养不良,吃点什么好?
- 第一次遇到孩子营养不良的情况,想知道给孩子吃点什么好呢?
- 孩子不能偏食.蔬菜.水果和肉类每天都要吃
狗狗前天买的两个多月,当时去医院检查一切正常就是有点营养不良,建议少吃多餐
- 少吃多餐,昨天吃两次过几分钟就吐了昨天早上喂了两次过几分钟就吐了,但昨天早上喂两次过几分钟就吐了,法粻瘁救诓嚼搭楔但盲但一天都很活泼晚上拉的便便深褐色条状,今早还是不吃拉了一点黄色稀的便便,中午喂了一次又吐了下午检查出细小,医生说打几天看情况,这情况能治好吗?
- 细小和犬瘟都很难治好的,不过我姐的就治好了,还是有希望
福州的好心人愿意收养这些流浪狗?狗妈妈营养不良 又生了四只小狗 在福新路苏宁电器这边 给它们带点吃
- 福州的好心人愿意收养这些流浪狗?狗妈妈营养不良 又生了四只小狗 在福新路苏宁电器这边 给它们带点吃的喝的也好
- 求传播,让大爱在你我心中传递给所有有爱的人