什么食物可以排铅5大食谱促进排铅(铅超标吃什么排铅最快)

请问吃什么食物，能让体内的铅降下来？

想把体内的铅降下来，可以多吃一些富含维生素C的食物，像胡萝卜，西红柿，猕猴桃以及洋葱，海带等，此外，还要进行合理的营养搭配，可以多吃一些鸡蛋，牛奶，多食用一些鱼虾，贝类以及瘦肉、豆制品等，铅对身体的危害特别的大，想要排除身体内的铅一定要尽量的避开，引起体内铅超标的因素。

盘点6种可以帮助人体排铅的食物

• 铅是一种金属元素，随着生活的多样化，不管是大人还是小孩或多或少的都受到铅的危害。在当今众多危害筏尝摧妒诋德搓泉掸沪人体健康和儿童智力的 罪魁 中，铅是危害不小的一位。那么。吃什么可以排铅呢？下面为大家盘点6种可以帮助人体排铅的食物。 绿豆。性味甘寒，可加速体内有毒物质的代谢、转化、排泄，对防治重金属中毒非常有效，绿豆汤就是一剂很好的 解毒药 。 猪血。猪血中的血浆蛋白被胃酸分解后，能产生解毒、清肠分解物，与进入人体内的粉尘、有害金属微粒发生反应，使其排出体外。而且血制品是 铁的宝库 ，铁有利于抑制机体对铅的吸收。 苦瓜。具有明目解毒的功效，其中含有抗癌生理活性的蛋白质，能激发体内免疫系统防御功能，增强免疫细胞活性，消除体内有害物质。 海带。现代医学认为，海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收，并排出体外，对进入体内的铅也有一定排泄作用。www.caax.cn/bk/show_2_395.html

1岁8个月，儿童体内含铅高吃什么食物可以排出铅呢，而且小朋友睡眠不好，食欲不好

• 如果检查铅高就得要进行排铅治疗平时要注意卫生，玩过什么玩具的手要洗干净，不要往嘴里孩阀粉合莠骨疯摊弗揩放。注意排除平时有什么外界的铅来源。

吃什么食物可以排除体内的重金属（如：铅之

• 多喝牛奶可以排

1岁8个月，儿童体内含铅高吃什么食物可以排出铅呢，而且小朋友睡眠不好，食欲不好

• 如果检查铅高就得要进行排铅治疗平时要注意卫生，玩过什么玩具的手要洗干净，不要往嘴里孩阀粉合莠骨疯摊弗揩放。注意排除平时有什么外界的铅来源。