散文精选网陈式老架74式太极拳完整口诀教学
陈式太极拳老架一路74式的顺序口诀：
起碓扎六单碓鹅，斜搂拗斜搂拗掩。
碓六青龙推肘倒，鹅斜闪掩六单手。
探马左右擦左跟，趟吉踢护旋右跟。
掩擒抱六单二招，野马六单玉女扎。
六单手摆鸡倒鹅，斜闪掩六单手探。
十字指裆猿单雀，上下转炮捣碓收。
陈氏第九世传人陈王庭创造陈式太极拳的理论来源有四：
1、把拳术与易学的阴阳五行之变化相结合。
2、把拳术与中医学中的导引、吐纳等理论相结合，将气功运用于拳术之中。
3、把拳术与中医学中的经络学说相结合。
4、综合百家拳术之长，独树一帜。
陈式太极拳老架一路又称大架，是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴，在祖传太极拳的基础上，精炼归纳编定而成。
拳架舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身。练习时，要求意、气、身密切配合，外形走弧线，内劲走螺旋，缠绕圆转，外柔内刚。
陈氏太极拳老架一路陈正雷和陈小旺学谁的架子好啊
- 是学陈正雷还是陈小旺的
- 异曲同工，无优劣之分。
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- 问题补充： 要求带口令
- 陈氏老架一路74式太极拳音乐带口令
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我想学陈氏太极拳但它有老架、新架一、二路。该从什么学起，不知道老架二路有没有老架一路的精要18式?
- 还有回答的吗？
- 答学陈式太极拳应该从练气学起，陈式太极拳先教练气，再学架式，先学老架一路，再学二路。
陈氏太极拳老架一路的伴奏音乐？
- 在电脑的百度网上找出“中国太极拳网”(因为网站不同其内容有差别)，打迹鼎管刮攮钙归水害惊开网页点击网页上方的“太极音乐”
求一首陈氏74式太极拳老架一路的音乐（带口令 20分钟左右）
- 问题补充： 谢谢！
- 网上下的不标准，放光盘时可抽出音乐而得之。
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