女人晚上总是做梦是什么原因(经常多梦怎么调理)

晚上睡觉总是做梦怎么办,怎么调理？

可以在睡前喝点热牛奶或者泡个热水澡，也可以做做室内瑜伽，促进睡眠，如果影响白天的精神状态，可以多吃一些有安神作用的食物，如果晚上做梦的情况，对于休息质量并没有造成影响，可以不预处理，属于一种正常的生理现象。不要熬夜过度，适量的参加体育锻炼，加强体质。

我晚上睡觉什么感觉都没有，只是做梦做到天亮才会醒，这是什么原因！还有我白天睡觉的时候总是感觉有人在

• 我晚上睡觉什么感觉都没有，只是做梦做到天亮才会醒，这是什么原因！还有我白天睡觉的时候总是感觉有人在我床上，其实就我一个人，这是怎么回事？
• 鬼压床

晚上睡觉总是做梦是什么原因？

• 晚上睡觉总是做梦，早晨起来感觉很累，头很痛
• 睡眠质量不好吧，是不是心事太多

晚上睡着之后总是会做梦是什么原因呢？

• 这种情况已经有2年了
• 多梦最要考虑的一个因素就是缺钙。