散文精选网小孩子吃什么会长高？
可以适当多让孩子吃以下几类食物：
第一、鸡蛋，鸡蛋含有丰富的蛋白质和钙质，有助于孩子身高的增长。
第二、牛奶，牛奶内含有丰富的营养物质，特别是钙，保证每天牛奶的摄入。
第三、鱼、虾，海产品中含有丰富钙质和蛋白质，有助于孩子身高的生长。
第四、各类蔬菜、水果也要均衡摄入，因为含有丰富的维生素。除了在饮食上注意，平时让孩子适当锻炼，比如跳绳、拍球，天气好的时候让孩子多外出晒晒太阳，注意保证孩子的睡眠时间。
上海最有名的增高的医院拜托各位了3Q？
貌似在上海宝山区场中路3706号不是有一家解放军上海（第一直属）增高总院，那里我前几个同事都说不错的，治疗效果比较明显，具体我就不太了解了。
】
有什么好吃的可以长高的食物吗
- 我十三岁，正在变声，妈妈非要我吃什么炖鸡和三七。不要给我类似的油腻的，不方便吃的，苦的。
- 蔬菜水果，大豆
吃什么食物可以快速长高？
- 世上就没有所述食物，顺其自然，别想多了！！
妈妈都比较矮，现在哺乳期，吃什么食物，宝宝可以长高
- 长高的方法，除了遗传问题外，平时需要注意以下几个方面：1、有利于长高的饮食：营养均衡，不偏食节食。特别要补充蛋白质、钙和维生素，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物，多晒太阳，钙质容易吸收。多吃蔬菜水果，补维生素，少吃零食，特别是高糖和高热的垃圾食品、快餐。2、充足睡眠长高的主要时间是晚11点到2点之间，不要因为身高而自卑保持心态良好。3、有利于长高的体育锻炼：主要是跳跃运动——篮球、排球等这些有跳起动作的运动非常有助长高，平时也可多练习摸高。伸展运动——找一些增高操来练习虎粻港救蕃嚼歌楔攻盲，让身体伸展开来。练单双杠也好的，主要是通过身体在空中垂摆，让身体受重力作用长高。其他运动方式，凡是涉及跳和伸展的，都可以尝试。每天早晚都要练，坚持一段时间就会看到效果。希望能帮助你。
吃什么可以长高 营养食物不仅健康还利于长高
- 身高70%由父母的身高遗传决定，最终身高由30%的后天因素：营养、运动、睡笭弧蒂旧郦搅垫些叮氓眠等决定。其中最重要的就是营养。 同时要补充31种营养，能促进骨骼健康生长，另外女生可以多做瑜伽，男生可以多打篮球，祝你早日长高哈
吃什么可以长高 营养食物不仅健康还利于长高
- 身高70%由父母的身高遗传决定，最终身高由30%的后天因素：营养、运动、睡笭弧蒂旧郦搅垫些叮氓眠等决定。其中最重要的就是营养。 同时要补充31种营养，能促进骨骼健康生长，另外女生可以多做瑜伽，男生可以多打篮球，祝你早日长高哈
吃什么食物可以长高
- 腿打折 抻一下 再接上比较靠谱
英国莳特迩行不行啊？吃什么食物可以长高，女儿现在天天都唉声叹气的啊！
- 没用的，加强锻炼，调整饮食会有微量帮助
请问吃什么食物和做什么运动（最好是可以在家做的）可以长高快。我现在15岁了，但只有168cm。怎样
- 请问吃什么食物和做什么运动（最好是可以在家做的）可以长高快。我现在15岁了，但只有168cm。怎样才可以长到175cm呀。大家都说喝牛奶可以长高，可是我对牛奶过敏，有什么可以代替牛奶的吗？另外，在冬天除了打篮球还有什么运动可以长高快的吗？先谢谢了。
- 每天早上起来20个仰卧起坐.没事可以深蹲跳 晚上也20个吧..其实多吃蔬菜也是没用的最好是荤蔬搭配
儿子上学座位总是第一排，个头太低了，吃什么食物可以长高呢
- 不明白您的问题。是不希望儿子坐在第一排，还是希望儿子长个子把后排的同学给挡住确立优势？
