散文精选网小孩肥胖怎么减肥？
儿童肥胖减肥，在饮食上要少吃高糖、高脂类食物，多吃蔬菜水果，炒菜少放油盐，多蒸煮着吃，减少油脂的摄入，避免吃零食、油炸食品及喝饮料，每天锻炼，做一些户外运动，有助于四肢的伸展运动，促进减肥，只有控制好饮食结构，少摄入能量，多进行运动，才能起到很好的减肥作用，同时又养成了良好的健康生活方式。
白醋蜂蜜三天瘦十斤法？
1、早餐前20分钟空腹喝；
2、中餐和晚餐后立刻喝；
蜂蜜醋的比例是1：4再加兑开水喝。在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的（注意看一下商标，一般都标明酸度），尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋，因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。
腿上的肉很紧很结实也胖 怎么才能瘦下来？？有经验人士帮我解答下吧 谢谢 ！
- 之前减肥做运动变结实的 现在还是这么胖！
- 少吃 减肥 运动
慢跑可以瘦腿吗？我上半身还好，就是下半身很胖，穿什么都不好看怎么才能瘦下来呢？？
- 慢跑可以瘦腿吗？我上半身还好，就是下半身很胖，穿什涪孩帝绞郜悸佃溪顶娄么都不好看怎么才能瘦下来呢？？急啊！！！！
- 慢跑可以，跳绳和下蹲效果更好
男生，个子172左右身材不胖就屁股很大，腿也粗，怎么样才能快速有效的瘦下来呢，裤子都不好买。一直很
- 男生，姬俯灌谎弑荷鬼捅邯拉个子172左右身材不胖就屁股很大，腿也粗，怎么样才能快速有效的瘦下来呢，裤子都不好买。一直很烦恼
- 是吗
为什么有些人怎么吃都长不胖，而我要吃得很少而且要运动，才能瘦下来，才能抓住自己的幸福
- 有些人属于不胖体质，在怎么吃都吃不胖的，而有些人属于喝口水都能胖的节奏
上身瘦下身胖好减肥吗？臀部大腿粗怎么才能瘦下来啊
- 溶脂霜嘛
胖女人要怎么样才能快一点瘦下来啊？
- 少吃主食，坚持运动。
吃他莫西芬都会发胖吗？怎么才能瘦下来
- 减肥咖啡一疗程二到三十斤，一星期十斤左右。大吃大喝不反弹。不像一般的减肥药一样拉肚子。正常健康。
吃胖了，脸和肚子变得好大。老朋友一看脸就说我胖了好多。请问怎么样才能最快速的把脸和肚子瘦下来呢？
- 多做运动，还有就是每天多喝白开水，不要喝饮料
吃了结核药,一直在胖,怎么样才能瘦下来,是身体里有毒素了吗
- 你现在属于激素型肥胖 和我之前一样 朋友给我推荐一款产品护顶篙雇蕻概戈谁恭京还不错 我现在瘦了很多 没发现任何副作用呢还
我是男的 最近半年胖了十多斤了 感觉肉全长脸上似的！ 怎么样才能让脸瘦下来啊？
- 那些都是假的、广告忽悠人的、信了你就中招了，建议将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好，晚饭少吃或不吃。安全减肥最重要，更不要乱吃粻础纲飞蕺读告嫂梗讥药，将内分泌搞乱就麻烦了。
